Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Як навчити дитину правильно мити руки?

Як навчити дитину правильно мити руки? Поради для мам і малюків від лікаря-неонатолога, молодшого наукового співробітника відділення новонароджених відділу неонатології та педіатрії Наукового центру акушерства, гінекології та перинатології імені академіка В.І. Кулакова, члена Експертної ради Jonsons 'Baby Анни Караваєвій.

Напевно, немає на світі такої людини, яка б не чула фразу «руки мій перед їжею». Однак, цю процедуру необхідно виконувати протягом дня набагато частіше, не тільки перед прийомом їжі, але і після вулиці, поїздок в громадському транспорті.

Але чи так це просто - правильно вимити руки? Давайте обговоримо питання, що стосуються цієї процедури.

Як правильно?

Вченими Мічиганського університету доведено, що приблизно 5% дорослого населення вміє правильно мити руки. Діти, в більшості своїй, роблять це поспішно, отже, невірно.

Малюки дуже уважні до поведінки і вчинків батьків, тому дорослим самим необхідно навчитися мити руки, а також навчити цим навичкам свою дитину.

Привчати малюка мити руки необхідно з самого дитинства. Вже на першому році життя, коли малюк активно пізнає світ, батькам в ненав'язливій формі потрібно говорити про користь води і особистої гігієни. Умиваючи разом з ним личко або змиваючи бруд з долоньок, обов'язково промовляйте, навіщо ви це робите, що дуже негарно і погано, коли на шкірці бруд і шкідливі мікроби, які зможуть зашкодити організму, викликати хвороби. А після миття ручок акцентуйте увагу на тому, як добре, що малюк чистий і акуратний.

Процедура миття рук в життя дитини повинна бути своєрідним ритуалом, який повторюється з дня на день, таким же природним, як і одягання, купання або прийом їжі. Не забувайте про невеликі приказках, які допоможуть запам'ятати малюкові, в яких випадках ручки треба вимити, наприклад: «руки мій перед їжею», «якщо ти прийшов додому, руки з милом відразу мій», «бути грязнулей не годиться, будемо ручки мити водицею " і так далі.

В ідеалі, алгоритм миття рук повинен виглядати наступним чином:

  1. Засукати рукава;
  2. Відкрити край з теплою водою;
  3. Намочити руки;
  4. Використовуючи мило, ретельно намилити руки до утворення піни (робити це необхідно не менше 20-30 секунд, промиваючи кожен пальчик, міжпальцеву і зап'ястя);
  5. Змити піну теплою водою (ополіскування має проводитися від пальчиків до зап'ястя, при цьому долоні підняті «ковшиком»);
  6. Просушити шкіру чистим рушником.

Пам'ятайте, у кожного члена сім'ї повинно бути індивідуальне рушник, яке необхідно часто міняти і не допускати, щоб воно довго залишалося вологим. У період захворювань більш гігієнічно користуватися одноразовими серветками або рушниками, так як звичайне махровий або вафельний рушник можуть накопичувати мікроорганізми, і утримувати їх в ідеальній чистоті вкрай складно.

Зверніть увагу! Кран повинен бути чистим перед тим, як ви закриєте воду. Чому? Ось наочний приклад. Ви приходите з вулиці, відкриваєте кран забрудненими руками, миєте руки і закриваєте «брудний» кран чистими руками. При цьому ваші руки знову стають брудними. Тому не забувайте під час миття рук промивати і ручки крана.

Як привчити дитину мити руки?

  1. Малюки завжди орієнтуються на поведінку дорослих, тому своїм прикладом показуйте, як правильно виконувати ті чи інші гігієнічні процедури.
  2. Кожен раз нагадуйте дитині, чому необхідно мити ручки. Розповідайте про мікробів - дрібних і невидимих ​​оку організмів, які, потрапивши в ротик (носик, оченята) можуть викликати захворювання, болі в животі, блювоту, підвищення температури та інше.
  3. Створіть умови для здійснення ритуалу миття рук. Для цього біля раковини повинен стояти стійкий стільчик або лава, щоб малюк відчував себе комфортно і його ручки не були підняті вгору під час миття рук.
  4. Навчіть дитину самостійно включати воду, але контролюйте цей процес, щоб малюк, бува, не обпікся гарячою водою, так як це може налаштувати на негативне ставлення до водних процедур.
  5. Перетворіть умивання і миття рук з рутиною процедури в гру. Можна, наприклад, влаштовувати змагання, у кого буде більше піни. При бажанні ваш малюк може не тільки промити свої іграшки, а й «спокутувати» найулюбленішу з них. А якщо перед умивальником знаходиться дзеркало, то малюк може милуватися собою під час миття рук або корчити смішні пики.
  6. Читайте вірші або співайте пісеньки, вони допоможуть відміряти час, необхідний на намилювання (не менше 20-30 секунд). Приклади: «Що б було, що б було, якщо не було б мила? Якщо не було б мила, Таня брудної б ходила! І на ній би, як на грядці, рили землю поросятки! »; «Водичка, водичка, вмий моє личко, щоб очі блищали, щоб щічки червоніли, щоб сміявся рот, щоб кусався зубок!» І так далі.
  7. Чи не квапте дитини. Нехай малюк зрозуміє, що можна отримувати задоволення від необхідних процедур. В іншому ж випадку, дитина не навчиться правильно мити руки і буде вважати ці важливі процедури «каторгою» або «важкої повинністю», а в наслідку буде просто ігнорувати їх.
  8. Не сваріть дитину за мокру одяг, воду на підлозі біля умивальника, рушник, залишене на підлозі і так далі. Згодом, завдяки вашим нагадуванням, малюк навчиться робити все більш акуратно.
  9. Пам'ятайте, що у вологому середовищі бактерії розмножуються краще. Тому, якщо шкіру намочити, але не намилити досить добре, то мікроорганізмів стане тільки більше. Завжди контролюйте процес миття рук, поки ваш малюк недостатньо опанував цими навичками. Адже маленькі Торопижка не завжди добре самостійно справляються з забрудненнями.

В кінцевому рахунку, малюк запам'ятає, як правильно мити руки і в яких випадках робити це необхідно.

Як вибрати мило для миття рук?

Існує величезний вибір миючих засобів. Це і тверде кускове мило, і натуральне мило ручної роботи, що містить екстракти різних трав, ефірні масла, мед та інші інгредієнти, і туалетне мило, і антибактеріальне мило, і лікувальний мило (сірчане і дігтярне), але використовувати їх дітям не рекомендується.

Так, наприклад, в складі твердого мила присутній натрієві і / або калієві солі жирних кислот. Ці лужні компоненти чинять негативний вплив на шкіру дитини, приводячи до появи сухості і роздратування. Екстракти різних трав, ефірні масла і інші компоненти натурального мила можуть спровокувати алергічні реакції на шкірі дитини. Часте використання антибактеріального мила не підходить не тільки для дитини, але і дорослого, так як агресивні речовини, такі як триклозан, вбиває і шкідливі, і корисні бактерії, що колонізують шкіру, позбавляючи її природного захисту. Тому використовувати його можна тільки іноді. Однак, воно може стати незамінним помічником в поїздках, а також при очищенні рук перед обробкою ран.

При виборі мила для дітей перевагу потрібно віддавати дитячому милу, яке не містить лужних компонентів (pH-нейтральний), а також ароматизаторів і барвників, здатних викликати роздратування або алергічні реакції.

Таке мило найчастіше невеликого розміру, добре поміщається в долоні у дитини, а також може мати форму різних фігурок, що викликає у малюків позитивні емоції. Однак необхідно пам'ятати, що на шматку мила після миття рук можуть залишатися бактерії, які розмножуються, особливо якщо в мильниці залишається волога. Тому, якщо ви використовуєте кускове мило, вибирайте мильницю, в якій воно може висихати.

Ідеальними засобами для очищення шкіри малюків є спеціальні рідкі засоби, в тому числі рідке мило. Вони містять нелужні, а поверхнево активні речовини, які чудово справляються з усіма забрудненнями, але при цьому не порушують природний захист шкіри, а також не викликають сухість і роздратування.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вам і вашому малюкові опанувати навичками правильного миття рук і уникнути багатьох захворювань. Будьте здорові!

Дивіться відео: Вчимося сидіти у 6 місяців - Мамина школа - 5 канал (Жовтень 2019).

Loading...