Популярні Пости

Вибір Редакції - 2020

Сумка в пологовий будинок: яку білизну знадобиться після пологів

Збори в пологовий будинок - важливий і хвилюючий момент для кожної майбутньої мами. І якщо з документами все гранично ясно - їх перелік можна знайти на сайті будь-якого пологового будинку, то з білизною, необхідним мамі під час перебування в пологовому будинку, розібратися не так просто. Які предмети повинна містити сумка в пологовий будинок, щоб мама відчувала себе комфортно і впевнено в перші дні після пологів?

Як вибрати бюстгальтер для годування: матеріал і розмір

Перше, що необхідно придбати майбутній мамі напередодні пологів, - це бюстгальтер для годування. Це саме та річ, яку буде складно підібрати і привезти в пологовий будинок родичам.

Буквально через два-три дні після пологів у жінки починає вироблятися молоко, і груди можуть значно збільшитися в обсягах. Для того щоб уникнути появи розтяжок, запобігти намокання одягу, а головне - для зручності годування малюка і знадобиться спеціальний бюстгальтер для годування. На відміну від звичайного, у такого бюстгальтера є відстібаються чашечки. І тут виникає резонне питання: як же правильно вибрати бюстгальтер, якщо невідомо, наскільки збільшиться груди після пологів?

- Дійсно, це один з найпоширеніших питань на жіночих форумах, - розповідає заступник директора компанії «Фест» Людмила Володимирівна Єгорова. - Купувати бюстгальтер для годування краще в кінці вагітності - не раніше 7-8 місяці, коли груди буде практично готова до вироблення молока і наблизиться до своїх максимальними обсягами. Якщо ви вирішили зупинити свій вибір на бюстгальтері з жорсткою формованной чашкою (виконаної з цільної деталі і повторює природну форму грудей), такий бюстгальтер треба брати на розмір більше, ніж в момент примірки. Зверніть увагу, запас за обсягом під грудьми не потрібно! Наприклад, якщо у майбутньої мами на 8-му місяці вагітності розмір бюстгальтера 75С, то в пологовий будинок краще взяти 75D. А ось у бюстгальтера з м'якою чашкою, в складі якої присутній еластан, тканину сама вміє підлаштовуватися під збільшився об'єм грудей. Такий бюстгальтер брати на розмір більше не потрібно.

На що ще необхідно звернути увагу при виборі білизни для годування?

- У бюстгальтері для годування не повинно бути жорстких кісточок, що заподіюють біль і дискомфорт, тому краще вибрати бюстгальтер зі спеціальними м'якими кісточками, або взагалі без них, наприклад, безшовний бавовняний топ. У ньому дуже зручно спати і годувати малюка вдень і вночі, - додає Людмила Володимирівна. - Пам'ятайте, використання післяпологового білизни вночі допоможе зберегти форму грудей!

При виборі бюстгальтера для годування обов'язково звертайте увагу на його матеріал. Високий вміст бавовни в складі дозволяє білизни дихати і не викликає алергічних реакцій. Але матеріал повинен бути не тільки дихаючим, але і еластичним, для того щоб підлаштовуватися під добові коливання молока. Таким матеріалом є сучасна мікрофібра, широко застосовується сьогодні для виробництва післяпологового білизни.

Бандаж післяпологовий: як надягати і коли носити

Ще одне важливе придбання напередодні пологів - післяпологовий бандаж. У разі природних пологів післяпологовий бандаж використовується більше в косметичних цілях. Він надасть відмінну підтримку живота, допоможе повернути м'язам і шкірі колишній тонус, поліпшить силует в області стегон і сідниць і в цілому полегшить мамі відновний період.

- Одягати бандаж після природних пологів краще в кінці першої або на другу добу, щоб функції органів черевної порожнини встигли нормалізуватися, - пояснює лікар-реабілітолог, кандидат медичних наук Сергій Костянтинович Зазуліна. - Носити його потрібно тільки в вертикальному положенні; під час прийому їжі, на ніч і під час денного сну бандаж краще знімати. І ще я б не рекомендував використовувати його довше півтора місяців, щоб м'язи черевної стінки не ослабли.

Бандаж, застосовуваний після кесаревого розтину, виконує лікувальні функції: зменшує набряк і запалення в області рани і знімає больовий синдром. Такий бандаж необхідно надягати вже в першу добу після операції, щоб жінка могла швидше активізуватися. Носити післяопераційний бандаж потрібно цілодобово, не знімаючи на ніч, але не більше 10-14 днів, до загоєння рани. Потім можна перейти на використання звичайного післяпологового бандажа.

Існує кілька видів післяпологових бандажів, вибір тієї чи іншої моделі - справа смаку і конкретних переваг.

Наприклад, бандаж-пояс у вигляді еластичної стрічки завдяки простій конструкції легко знімати і одягати. До того ж у нього можна регулювати ступінь утяжки за допомогою застібок-липучок. При виборі стрічкового бандажа зверніть увагу на його висоту: занадто високий пояс може заважати грудей!

Бандаж-труси - більш традиційний варіант - має завищену талію і пружні підтримують вставки в області живота, стегон і попереку. Його зручно одягати під штани, він не буде сповзати протягом дня, на відміну від пояса. Але такий бандаж доведеться регулярно прати, що не дозволить носити його постійно.

Для економії можна вибрати універсальний бандаж, який має дві сторони: вузьку - для носіння під час вагітності - і широку - після пологів.

труси післяпологові

Збираючись в пологовий будинок, не забудьте купити упаковку спеціальні одноразовіх трусів на пологи з еластичної сітки. Стерильні і зручні в умовах пологового будинку, вони відмінно підтримають медичну прокладку, дозволять шкірі дихати і забезпечать повний комфорт в післяпологовому періоді.

Сьогодні майбутня мама може придбати в магазині або аптеці спеціальне стерильне білизна в пологовий будинок, наприклад сорочку і халат для породіллі, які можна носити і вдома після виписки. Такі вироби не потрібно попередньо прати, вони не містять залишків прального порошку і не викликають алергічну реакцію

Панчохи на пологи

Лікарі настійно рекомендують майбутнім мамам носити компресійний трикотаж під час вагітності. У цей період організм жінки, в тому числі і судини ніг, відчуває підвищене навантаження. Через утруднений відтоку крові ноги можуть набрякати, втомлюватися і хворіти. Нерідко з'являються нічні судоми і судинні зірочки, варикозне розширення вен. Щоб уникнути цих та інших проблем під час вагітності і потрібно використовувати компресійні панчохи або колготки.

- Перед поїздкою в пологовий будинок необхідно придбати спеціальні панчохи на пологи (Так званий госпітальний трикотаж), - розповідає Сергій Костянтинович. - Вони знижують ймовірність розвитку венозного тромбозу під час і після пологів. Необхідно пам'ятати, що лікувальний ефект компресійних виробів досягається тільки при постійному носінні протягом усього дня: від моменту підйому з ліжка до відходу до сну. Госпітальний трикотаж надягають з ранку, не встаючи з ліжка (в горизонтальному положенні), і носять до, під час і після пологів.

Дивіться відео: Пакети в пологовий Україна, Львів, вул. Рапопорта. Що брати зі собою на роди? (Квітня 2020).

Loading...