Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Що таке вітамінні комплекси для дітей

На фармацевтичному ринку існує величезна кількість різних вітамінних комплексів, що заполонили полиці аптек. Обговоримо, які варіанти найбільш якісні, які препарати потрібно застосовувати для підтримки тих чи інших функцій організму і як не помилитися, обираючи найкращі вітаміни для дітей.

Вітамінні комплекси для дітей: що це?

Аптечний комплекс вітамінів для дітей - це добре продуманий, спеціалізований склад, який здатний задовольнити потребу організму, що росте в "будівельних матеріалах". Батькам варто розуміти, що дитячі вітаміни - річ необхідна, і покупки їх не уникнути. Адже їх витрата у малюків значно більше, ніж у дорослих, а сучасне харчування часто не може забезпечити повний обсяг корисних речовин.

Які вітаміни для дітей якого віку необхідні? Віковий розподіл комплексів

Дітям в будь-якому віці потрібен стабільний приплив всіх вітамінів і мінеральних речовин. При цьому в різному віці їм потрібно давати їх в різному співвідношенні.

Вітаміни для підлітків. Старшим дітям необхідні ті ж вітаміни, що і дорослим, однак не завадить акцентувати увагу на зміцненні нервової системи та імунітету, який дуже страждає під час перебудови організму і статевого дозрівання.

Вітаміни для дітей від року. Повинні переважати такі вітаміни як А, С і D. Зазвичай їх випускають в зручній для дітей формі, наприклад, у вигляді гелю або крапель.

Вітаміни для дітей від 3 років. Тут особливо знадобиться вітамін С і кальцій. За рахунок активного формування кісткової тканини і ще неповноцінності імунітету вони допоможуть заповнити нестачу для повноцінного розвитку.

Препарати для дітей після 3-х років. Повинні містити всі перераховані нижче інгредієнти, причому непогано, якщо там будуть ще й потрібні для їх засвоєння мікроелементи і мінерали.

Змішувати вітамінні комплекси самостійно не можна. Справа в тому, що дози повинні бути чітко розраховані, адже речовини взаємодіють між собою і замість авітамінозу можна отримати цілий букет неприємних наслідків.

Важливо враховувати і рід занять дитини. Якщо його вибір - спорт, варто купувати комплекси для зміцнення м'язів і скелета, якщо превалює розумова діяльність - то вітаміни, що стимулюють роботу мозку.

Які вітаміни потрібні дітям? Рейтинг вітамінів для дітей

Як ми вже визначилися, вітаміни потрібні всі. Кожен з них має певне значення, яке варто враховувати при виборі:

  • А - впливає на повноцінне формування кісткових тканин, на зір, на здоров'я слизових і нормальний ріст.
  • В1 - необхідний при активній розумовій діяльності, також підтримує зір. Вітамін B1 потрібен для повноцінного засвоєння вуглеводів.
  • В2, або інакше вітамін G - підтримує зростання дитини, допомагає рости нігтям, покращує густоту і красу волосся.
  • В4 - потрібен для повноцінного вуглецевого обміну, по суті, B4 допомагає тілу зарядитися енергією.
  • В6 - сприяє формуванню повноцінного імунітету, зростання червоних кров'яних тілець, підтримує нервову систему.
  • В7 - підтримує нормальний ріст клітин, що особливо важливо в дитячому віці.
  • В9 - потрібен для красивої шкіри і протистояння недокрів'я, крім того B9 підвищує апетит, що здорово допомагає при хворобі.
  • B10 - допомагає активно оновлюватися шкірі, нігтів і волосся, впливає на їх красу і здоров'я.
  • В12 - потрібен для активного кровотворення, крім того, є опорою нервової системи.
  • B16 - допомагає зростанню і отримання енергії з вуглеводів.
  • C - протистоїть алергії і є основним стимулятором імунної системи.
  • D - активно допомагає рости кістковим тканинам, формує здоровий скелет людини, крім того, вітамін Д регулює обмін кальцію і магнію в тілі.
  • E - підвищує можливості дитини захистити організм від несприятливих факторів, стимулює роботу кровоносної, м'язової та нервової системи.
  • K - також допомагає кровоносній системі працювати без збоїв.
  • H - потрібен для здорової шкіри.
  • PP - активний стимулятор обміну речовин.

В аптеках можна знайти активні комплекси вітамінів для дітей як імпортного виробництва, так і вітчизняного. По складу вони можуть бути і однаковими, а ось різницю в ціні пояснить гарний вигляд і приємний смак таблеток, що полегшує завдання "нагодувати" ними дитини.

Різні групи вітамінів краще засвоюються в різних формах. Найкраще, коли корисні речовини даються в уколах внутрішньовенно, однак це варто робити, тільки якщо є гостра необхідність і направлення лікаря. В інших випадках можна обійтися і таблетками, не гризучи зайвий раз дитини ін'єкціями.

Вітаміни для дітей: протипоказання і сумісність

Вітаміни, незважаючи на гадану нешкідливість, мають протипоказання, тому займатися самолікуванням небажано. Добре, якщо комплекс добавок призначає лікар, обізнаний про фізичний стан дитини. Дорослим часто здається, що вітамінами отруїтися неможливо, але на ділі все не зовсім так.

Наприклад, одне з популярних назв в світі вітамінів - Нейромультивит. Ось його протипоказання:

  • Не можна пити при непереносимості одного з компонентів.
  • Не можна вживати при вагітності і годуванні.
  • Не можна пити до 12 років.

У деяких випадках препарат дає тахікардію, нудоту, алергію і висип. Їх прояв найбільш ймовірно, якщо буде передозування, так званий гіпервітаміноз. Якщо хтось просить підказати препарат, що допомагає в одному окремому випадку, порадьте звернутися до лікаря і підібрати безпечний засіб з мінімальним ризиком.

Дивіться відео: SwissEnergy - кращі вітаміни для дітей! (Найясніший 2019).