Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Підготовка до ЄДІ, ДПА, перекладним іспитів: як припинити істерику

Психолог Людмила Петрановська випустила книжку «Що робити, якщо чекає іспит?» - можна сказати, продовження «Що робити, якщо ...», але для старшокласників, яким належить ЄДІ, ДПА та інші випробування. Вона адресована дітям і допоможе їм зробити свою підготовку до іспитів і поведінку на іспитах більш ефективними, навчить долати страхи. Але батькам її теж варто прочитати: щоб знизити рівень паніки і зберегти відносини.

Іспити та істерика

Я розумію, що ви вже перевелася від тривоги і занепокоєння за чадо, якому мають бути екзаменаційні випробування. Може бути, це «великий і жахливий» ЄДІ, може бути, монстр поменше - ДПА, може бути, складна сесія в вузі або надходження в бажану школу.

Ви турбуєтеся, що він «мало займається», у нього «що завгодно в голові, крім навчання», що «це ніби мені треба, а не йому». А може бути, навпаки, дитина ваш старанно вчиться, але дуже сором'язливий і тривожний, і ви боїтеся, що він розгубиться і погано здасть, навіть все знаючи. Теж буває.

Чи не бережуть батьківські нерви і вчителі - зазвичай вже за два роки до ЄДІ все спілкування педагогів з дітьми та батьками носить наліт істерики: потрібно займатися, ми не встигаємо, клас слабкий, вони не здадуть ... В результаті до середини 11-го класу і діти, і батьки вже здригаються при одному слові «ЄДІ», у них розвивається справжній невроз. Здається, що в житті немає вже нічого, крім однієї-єдиної мети - отримати хороші бали.

Істерика розповзається, як інфекція - вже трясуться через ДПА дев'ятикласники, вже на зборах в 4-му класі тільки й мови, що про перекладних екзаменах в гімназійний клас (а хто не здасть, «піде в клас для дурнів»). Додаткові заняття у вихідні, репетитори вечорами, проміжні перевірки, візит в клас завуча з «мотивуючими» промовами.

В топку цієї істерики летять гроші, час, здоров'я, а найсумніше - відносини в родині. Немає таких заходів впливу, які не готові випробувати педагоги і батьки, щоб змусити дітей вчити і повторювати. Немає таких образливих слів, які не могли б зірватися з мови батька, який не в силах спостерігати, як дитя «бездарно тринькає час» і «абсолютно байдуже ставиться до навчання».

Дістається не тільки дітям, ось уже мама кричить на тата: «Зроби ж з ним що-небудь, тобі наплювати на його майбутнє», а тато не залишається в боргу: «Я на репетиторів цілодобово працюю, а ти не можеш змусити телепня займатися, да я ще й винен? »Загалом, весело всім.

Що думають діти про іспити і надходженні

А що ж діти? Діти захищаються від цієї істерики, як можуть - саботажем, байдужістю, грубістю, хворобами. Неможливо весь час жити в напрузі. Неможливо віддати в жертву молохові іспитів два роки юності без опору.

І звичайно, вони дуже бояться. Бояться провалитися, опинитися серед «дурнів», бояться розчарувати батьків, бояться, що «мама цього не переживе».

Я проводила групи для випускників шкіл, які нервували через іспитів. У рольових іграх вони входили в роль своїх батьків і говорили те, що, на їхню думку, думають і відчувають тата і мами: «Якщо ти не вступиш, ми будемо вкрай розчаровані. Наче ти нам не дочка. Ні, ми тебе, звичайно, любимо, але ми чекали від тебе іншого. І що скажуть родичі! І що я скажу на роботі! Всі будуть мене жаліти, що у мене такий неуспішна дитина. І що буде з тобою потім - адже зараз вирішується твоя доля, все твоє життя: успішний вона буде чи ні? ».

Не факт, що реальні мами і тата дійсно так думають, але так воно в голові у дітей. Так вони бачать і відчувають, сприймають наші страхи.

Невже паралізуючий жах опинитися «лузером», розчарувати, а то і «угробити» власних батьків допомагає дітям вчитися? Стимулює їх займатися старанніше? Формує любов і інтерес до предмету? Ой, навряд чи.

Вони не вчаться, коли на них кричать

Є найважливіший постулат теорії прихильності, дуже близького мені підходу до психології розвитку дитини: «Розвиток відбувається з точки спокою». Діти ростуть не тому, що ми тягнемо їх за вуха. Вони ростуть, тому що ми дбаємо про них, годуємо, любимо. Так само і розвиток, і пізнавальний інтерес.

Згадайте, коли ваша дитина була ще малюком: в які моменти він був найцікавішим, найактивнішим дослідником світу? Коли він все хотів знати, коли ставив мільйон питань, коли захоплено читав або дивився фільм про тварин? Вже точно не в хвилини страху або сварки з вами. А тоді, коли він бував щасливий і спокійний: мама-тато поруч, нічого не болить, ніщо не загрожує, все добре, можна спокійно пізнавати світ і вчитися новому.

Ваша дитина виріс, його завдання ускладнилися. Але як і раніше, коли його залякують, звинувачують, коли на нього кричать, всі його душевні сили витрачаються на відсіч. Різні діти роблять це по-різному: хтось кричить у відповідь, хтось замикається і йде, хтось ображається і плаче, хтось зображує намагання, щоб відстали. Але чого вони абсолютно точно не роблять в такі моменти - це не вчаться. І не знатимуть і не розуміють нічого нового.

Як припинити істерику

Хочете, щоб дитина краще здав іспити? Захистіть його від істерики. Чи не підігравайте школі, Яка намагається в останній рік перекласти на дітей відповідальність за те, що погано вміє вчити і зовсім не вміє зробити навчання захоплюючою (до речі, чим краще школа - непрестижно, а саме краще, тим менше там буває передекзаменаційної істерії). Не передавайте все, чого наслухалися на батьківських зборах. Допоможіть поставитися до того, що відбувається з гумором і здоровою неотождествленность. Створіть точку спокою.

А перш за все заспокойтеся самі, Адже діти відчувають ваш стан і ставлення, навіть якщо вголос ви «нічого такого» не кажіть. Небо не впаде на землю, навіть якщо ваша дитина складе іспит гірше, ніж хотілося б. Життя на цьому не скінчиться - ні його, ні ваша.

У сучасному світі доля і професійне майбутнє людини зовсім не вирішуються в його 17 років. Чи багато з ваших друзів-ровесників працюють за тією спеціальністю, якій навчалися відразу після школи? У світі щороку зникають десятки професій і з'являються десятки нових. Ми з вами навіть уявити собі не можемо, ким працюватимуть наші діти (виняток - рідкісні випадки дітей, які відразу знають своє призначення, наприклад музиканта або лікаря, і бувають вірні йому все життя).

Можна вчинити в один вуз і перейти в інший. Можна попрацювати, потім довчитися. Можна бути успішним і без вищої освіти. Можна поїхати в іншу країну, де все інакше. Варіантів безліч. Якщо молода людина в принципі не втратив волю і інтерес до життя, він свій шлях знайде. Якщо за нього вже все не отхотелі і всю ініціативу не відбили. Якщо у нього не склалося враження, що вибір стоїть так: або ти вчишся (працюєш), і тоді не живеш, чи не належиш собі, або живеш, але тоді плюєш на все, що хоч якось пов'язане з результатом і відповідальністю.

Ви свою дитину любите і знаєте, може бути, саме час в нього повірити? Просто повірити, що так чи інакше, може, не як всі, може, досить незвичайним способом, але він своє місце в житті знайде, і це буде місце гідне, що дає йому самоповагу і радість успіху. Чим більше ми метушимося, вирішуємо проблеми за дитину, даємо йому зрозуміти, що він не дбає, безвідповідальний, інфантильний, тим менше шансів, що він буде вважати навчання своєю справою, а не чимось нав'язаним йому батьками, школою, нав'язаним суспільством.

Ми можемо все влаштувати, проплатити, змусити, натиснути, умовити. Але ми не можемо ЗА дитини нічого вивчити, нічого здати, не можемо за нього стати старше і більш самостійною. Чи не можемо за нього прожити його життя. Наше, батьківську справу - дати йому підтримку для власного вибору шляху.

Це не наш бій, ми - група підтримки

Коли батьки запитують мене, що їм робити під час підготовки дитини до іспитів, я жартома кажу: «Мух відганяйте». Але в кожному жарті, як ми знаємо, лише частка жарту. «Відганяти мух» - це значить відганяти зайві стреси, допомагати справлятися зі страхами, оточити турботою.

Приготувати то, що він любить і пожере, навіть якщо від нервів шматок проковтнути не може. Вигнати погуляти-провітритися. Укласти в ліжко, якщо відключається за письмовим столом. Розсмішити, зняти напругу. Зробити масаж голови та шиї. Сказати, що любите, що вірите, що все вийде. Поцілувати перед сном.

Колись і просто допомогти: пояснити, щось замість нього знайти в книзі або в Інтернеті, почитати йому вголос, якщо очі втомилися, поганяти по датах, розповісти цікаву, яскраву історію, яка допоможе зрозуміти і запам'ятати.

Дбати, але не брати на себе відповідальність за те, за що відповідаємо не ми. Це не наші випробування. Це не наш бій. Це не наш іспит на «хороші результати виховання», навіть якщо нам так здається.

Ми тут - група підтримки. Ми на підхваті з чашкою бульйону - підкріпити сили, з нашими розумними друзями, яким можна зателефонувати в ночі - запитати про найскладніше і незрозуміле, з книжками і з Інтернетом, з відкритими обіймами і добрими словами. Ми відповідаємо за точку спокою. За підготовку до іспитів і їх результат відповідаємо не ми.

Дивіться відео: ДИТЯЧІ ІСТЕРИКИ! АААААААААААААААААААААААААА! (Листопад 2019).

Loading...