Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Записали дитину в футбольну школу, а він не хоче ходити на тренування

Після Чемпіонату світу 2018 інтерес до футболу в Росії помітно зріс, і багато батьків готові віддати дитину в футбольну школу. З якого віку починати займатися футболом? Змушувати дитину ходити на тренування? Як справлятися з невдачами і що допоможе уникнути складнощів з адаптацією? На ці та інші запитання батьків юних футболістів відповідає Ігор Пугачов, засновник мережі футбольних шкіл для дітей FC Stuttgart.

Серед безлічі гуртків і секцій футбольні школи сьогодні користуються особливою популярністю ще й тому, що дозволяють дітям тренуватися на повітрі. Зрозуміло, що, віддаючи дитину в секцію футболу, батьки в першу чергу роблять ставку на його фізичний розвиток.

Однак футбол не тільки зміцнює м'язи, але і розвиває мислення, загартовує спортивний дух, допомагає розслабитися, навчитися ставити перед собою певні цілі і завдання. Адже для прийняття рішення під час матчу у футболіста є всього частки секунди, від яких може залежати результат гри і перемога або поразка команди.

Крім того, футболістові важливо мати відмінну реакцію, вміння брати на себе відповідальність і злагоджено взаємодіяти з іншими гравцями, щоб домогтися спільної мети. А значить, ця гра вчить працювати в команді, що стане в нагоді не тільки в спорті (зірками якого стають далеко не всі), але і в житті. Так само, як вміння домовлятися під час тренувань, вирішувати спірні питання після матчу, проявляти лідерські якості, якими необхідно володіти, щоб стати капітаном команди.

Коли віддати дитину на футбол

Це питання хвилює багатьох батьків. Практика показує, що найбільш підходящий вік - з чотирьох років. У цей період малята починають усвідомлено сприймати зауваження тренера, здатні виконувати завдання і нескладну "роботу над помилками". Цей вид спорту (як і інші) вимагає дисципліни і вміння виконувати команди. Однак не всі діти готові до такої "муштру».

Дитина не хоче ходити на тренування: як вчинити?

Тренер переконує вас, що у сина талант, а сам він не прагне займатися футболом. Змушувати дитину? Ваше завдання - розібратися. Причин небажання ходити на тренування може бути багато. Ось деякі з них.

Необхідність постійно перебувати в оточенні великої кількості людей у деяких дітей викликає дискомфорт: вони замикаються в собі, часом, викликаючи глузування інших.

Боязнь програти. Якщо дитина не впевнений в собі, побоювання, що він не впорається із завданням, викликає неприємні емоції, особливо у дітей підліткового віку. Деякі батьки лише погіршують ситуацію, дорікаючи в "невиправданих надіях".

Втома після тренувань. Хоча діти легко відновлюють сили, втома у них теж настає швидко. Зазвичай складності відчувають ті, хто почав тренуватися в старшому віці і не має фізичної підготовки.

Що робити, якщо дитина втомилася під час тренування

Вирушаючи на тренування разом з юним футболістом, не забудьте запастися водою, рушником і пластиром. Якщо дитина втомився і розпалений, посадіть його на лаву, промокніть лоб рушником, напоїть водою (але не холодною!): Під час інтенсивних занять це необхідно, щоб уникнути перегріву і зневоднення організму.

Навантаження в школі. Вони також вимагають чимало сил, тому цілком можуть викликати загальне перевтома.

Небажання займатися конкретним видом спорту. Можливо, дитина хоче навчатися плаванню або стрибків у довжину, а не футболу. Вибираючи вид спорту для дітей, треба брати до уваги тип статури і нервової системи, схильність займатися командним або індивідуальним видом спорту.

Відсутність мети. Часом дитина відмовляється відвідувати тренування, оскільки не розуміє, для чого вони потрібні. І від того, чи зуміють батьки викликати його інтерес, залежить багато чого.

Коли небажання викликає погіршення самопочуття і позначається на емоційному стані дитини - це сигнал прислухатися до нього і не наполягати на своєму прагненні зробити чадо футболістом.

Якщо ж негативних змін немає, ймовірно, причина - в невмінні долати труднощі, з якими доводиться стикатися, або в схильності не доводити почате до кінця. У цьому випадку батькам варто проявити розумну наполегливість: допоможіть дитині сформулювати мету, якої він хотів би досягти (наприклад, стати більш спритним, навчитися забивати голи). Головне, щоб вона була зрозуміла і здійсненна.

Якщо викликати інтерес до тренувань не вдалося, варто забрати дитину з футбольної школи. Чи не дорікайте його, а допустите думка, що деякі діти не можуть показати себе в даному виді спорту, але проявляться в іншій діяльності.

Як стимулювати дитину займатися спортом

Маленькій дитині важливо знати, що ви перебуваєте поруч і спостерігаєте за ним: так він буде відчувати себе захищеним і не самотнім.

Не забувайте, що від вас залежить настрій малюка: то, як ви будете за нього вболівати, допомагати і підтримувати, може відбитися на його майбутньому в спорті. Перед тим, як відвести дитину на поле, скажіть йому, що у нього все вийде - треба тільки захотіти і докласти зусиль. І навіть у разі тимчасового неуспіху не опускати руки. Тоді бажання тренуватися не пропаде, а заодно сформується вміння не пасувати перед труднощами і невдачами.

Нагадуйте про ті дні, коли він показав хороший результат, зміг відмінно впоратися із завданням, поставленим тренером. Це особливо важливо в ті моменти, коли щось не виходить: спогади про успіхи стимулюють, і він захоче рухатися далі.

Чи не пропонуйте як бонус за відвідування секції подарунки: це не змусить полюбити тренування (так само, як і очікування покарання за відмову на них йти). Заохочуйте і підтримуйте його, придбайте цікаві фільми і книги про футбол, знаходите час потренуватися разом. Не забувайте про кумирів, які надихають. Під час перегляду матчу разом з татом юний спортсмен запам'ятовує трюки і вправи і інакше сприймає футбольне поле.

Не критикуйте дітей, особливо малюків. Несхвалення сприймається ними як покарання. В майбутньому це призведе до того, що дитина почне відчувати страх перед грою і виходом на поле взагалі. Тактовно і м'яко вказуйте на помилки, навчитеся говорити: "Сьогодні ти добре грав, але упустив маленьку деталь". Тоді він не буде відчувати страх, а, навпаки, з часом почне звертатися до вас за порадою.

Футбол допомагає розвинути командний дух, але без допомоги батьків тут не обійтися. Пояснюйте дітям, що головне - і в житті, і в грі - підтримка. Навчіть допомагати іншим, ділитися, підбадьорювати, якщо хтось із членів команди засмучений, а не спостерігати з боку. Як правило, такий приклад діти беруть з батьків - демонструйте все це по відношенню до дитини, адже саме так формуються важливі якості, які, безсумнівно, стануть в нагоді в дорослому житті.

Дивіться відео: Jack Reacher (Вересень 2019).