Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Чекати, що тебе помітять - погана звичка для жінки. Чому?

За останні тридцять років жінки домоглися вражаючого кар'єрного росту, однак структура робочих місць формувалася "під чоловіків", і тому багато жіночих таланти і амбіції залишаються нереалізованими. У тому числі - через деяких поведінкових звичок, властивих саме жінкам. У книзі "Ти здатна на більше" розказано про 12 таких звичках - і про те, як їх змінити.

Більшість звичок виникають не безпричинно. Може бути, ви шукали спосіб впоратися зі стресом. Або на вас давило думку оточуючих. А можливо, ви намагалися ігнорувати нестерпні для себе ситуації.

Але проблема з звичками в тому, що вони нікуди не діваються, навіть коли умови, що спровокували їх поява, змінюються. Витрачати купу часу на з'ясування, чому ви ведете себе так чи інакше, зазвичай не найефективніший підхід. Ви ведете себе так, тому що вели себе так довгий час. Це поведінка стала для вас безумовним рефлексом, несвідомим і стандартним.

Але звичку можна змінити - і це не зажадає надзусиль або роботи з психотерапевтом. Викорінити марну звичку, поміняти неправильну поведінку або установку, засвоєну за роки роботи, вам цілком під силу, і така зміна може серйозно підвищити ваші шанси на успіх.

Ваші досягнення в роботі не помічають

Еллен - інженер-програміст, працює в процвітаючій компанії Силіконової долини. Вона талановитий інженер, до того ж куди більш товариська, чуйна і володіє кращими соціальними навичками, ніж її колеги. В результаті за три роки роботи Еллен змогла сформувати надзвичайно широку мережу професійних зв'язків.

Вона описує себе як "людину, до якого тягнуться співробітники", вісь, навколо якої обертаються всі відносини. Колеги часто звертаються до неї по допомогу чи пораду по електронній пошті. Вона пов'язує їх з іншими співробітниками або надає потрібну інформацію. Це допомагає їй ефективно працювати і підвищує продуктивність її підрозділи. Начальник часто зазначає, що справи йдуть відмінно.

Оскільки Еллен пишалася своїм умінням налагоджувати зв'язки і сприймала його як одне зі своїх найцінніших професійних якостей, вона була особливо неприємно вражена, коли на щорічній виїзний атестації начальник, в іншому дуже високо оцінивши її роботу, помітив: "Добре б, щоб про вас знало більше людей в організації, щоб ви більш активно проявляли себе і просували діяльність нашого підрозділу ".

"Я не могла повірити в почуте, - розповідає Еллен. - Я думала, вибудовування зв'язків - моя найсильніша сторона, а начальник говорить, що саме спілкування і впізнаваності мені бракує! Більш того, це був його головний докір".

Виявивши, що її зусилля і досягнення залишилися непоміченими, Еллен зрозуміла: її не бачать і не цінують, вона забуксувала, займаючись благодійністю для невдячного начальника. "Мені було моторошно прикро, - говорить Елен. - Як він міг не помітити мого вкладу?"

І тільки через кілька місяців після виїзної зустрічі, Еллен усвідомила, що ж, власне, сталося.

"Я зрозуміла: він не помітив, що я була сполучною ланкою, з дуже простої причини: я ніколи не розповідала йому про виконану роботу. Жодного разу не згадала про всі ті людях, з якими контактувала за робочий день, тиждень, місяць. Мені здавалося, що він так чи інакше про це дізнається. Але начальник щось не переглядав мою електронну пошту; він не стояв під дверима моєї кімнати і не бачив, хто входить і виходить, тому у нього не було шансу дізнатися, скільки народу пов'язується зі мною. Насправді я дуже активно просувала діяльність нашого підрозділу, але абсолютно упустила з уваги, що начальника слід сповіщати про це ".

Як змінити звичку, яка гальмує кар'єру

Еллен не спало на думку докладно розповісти начальнику про те, як вона налагоджувала зв'язки з людьми в компанії, тому що у неї увійшло в звичку не говорити про себе. Залишатися в тіні стало для неї безумовним рефлексом.

Еллен зрозуміла, що на попередніх щаблях кар'єрної драбини виробила поведінкові звички, які тепер заважають перейти на наступний щабель. Адже перше робоче місце Еллен в якості інженера-програміста - стартап, заснований самозакоханим вовком-одинаком, і там їй було вигідно не акцентувати увагу на свої успіхи і не обговорювати свою роботу.

Однак тепер вона співробітник дуже великої компанії, де кожному відділу доводиться боротися за "доступне час на телефоні". За таких обставин перевірений метод - "не витрачати даремно час начальника" на бесіди про свої досягнення - лише нашкодив їй.

Еллен усвідомила, що її проблема пов'язана з двома шкідливими поведінковими звичками:

  1. небажання заявляти про свої досягнення;
  2. розрахунок на те, що ваші зусилля помітять і винагородять.

Для того щоб розірвати порочне коло, розлучитися з поведінкової звичкою, в якій більше немає потреби, перш за все треба усвідомити її як звичку. Ви повинні віддавати собі повний звіт у тому поведінці, яке вам властиво, щоб спробувати по-іншому реагувати на ситуацію - і подивитися, чи принесе це зміни.

Можливо, ви відчуєте незручність або вам це навіть здасться небезпечним. Ви будете почувати себе вразливою, дурною і виставленої на загальний огляд. Але це спрацьовує - і тоді вивільняються енергія і впевненість. Вони і допоможуть вам рухатися далі по шляху змін.

Коли Еллен впоралася з образою і зрозуміла, що начальник не помітив її заслуг у налагодженні комунікацій, тому що вона сама його ні про що не ставила до відома, Їй вдалося перейти до активних дій. Еллен вирішила, що протягом трьох місяців по п'ятницях з ранку буде відправляти начальнику по електронній пошті короткого листа зі списком всіх людей, з якими розмовляла, і звітом про те, як змогла нічого вдіяти. Еллен ні про що не попереджала начальника, не стала уточнювати, чи потрібно це. Вона просто наважилася на рішучий крок.

"Перш за все, - розповідає Елен, - мені здавалося, що я веду себе сміховинно. Я все думала: він же зайнятий, ну навіщо я дошкуляв його розмовами про себе? Я відчувала себе егоїсткою, яка витрачає масу" доступного часу на телефоні ", щоб постійно доводити, що я на зв'язку з багатьма. Коли начальник не реагував на мої листи, а зазвичай так і було, я задавалася питанням, чи не натякає він, що мої зусилля марні. Але іноді він все ж відповідав і хвалив мою роботу. і це підтримувало мене ".

Через три місяці Еллен зустрілася з начальником для чергової щоквартальної атестації. Коли вона увійшла в його кабінет, начальник встав і підійшов привітати її, хоча зазвичай не піднімався з-за столу. "Перше, про що він повідомив, - як радий, що я розповідаю про те, з ким підтримую зв'язок. Відзначив важливість цієї інформації. Ще начальник сказав, що мої зв'язки допомагають нашій команді стати сильніше - і це означає, що я зміцнюю його позиції . Я ніколи раніше не розглядала ситуацію в такому ключі, але, подумавши, зрозуміла, що це правда ".

Як навчитися рекламувати себе

Якщо вам важко вимагати визнання за свої досягнення, вашій кар'єрі це може дорого обійтися. І найвищу ціну доведеться заплатити, коли ви спробуєте перейти на наступний рівень або будете шукати нову роботу. Якщо ви розповідаєте про свій внесок у загальну справу і докладно пояснюєте, чому відповідаєте посади, на яку претендуєте, це зовсім не робить вас егоцентрічной або корисливого: це посилає сигнал про те, що ви готові до зростання.

Ефективна самореклама аж ніяк не ганебна - це важлива складова будь-якої роботи, і її роль полягає в тому, щоб допомогти вам досягти наступного рівня успіху. Якщо ви хочете максимально реалізувати свій потенціал, демонструвати досягнення так само важливо, як і вирішувати завдання, викладені в посадовій інструкції.

Коли вам не вдається заявити про цінності виконаної вами роботи, ви даєте зрозуміти, що самі не надаєте своїй роботі великого значення. І якщо ви її не цінуєте, з якого дива її цінувати комусь ще? Ви також показуєте, що вагаєтеся, чи варто вам просуватися вперед. А якщо ви вагаєтесь, навіщо комусь іншому висовуватися і підтримувати вас?

Що ще може допомогти? Насамперед слід усвідомити всю хибність мислення в парадигмі "або - або". Отже, ви вважаєте, що можна бути або безсоромної самопіарщіцей, або скромною мученицею, що сидить над своєю роботою, - третього не дано? Зовсім ні! Між цими полюсами є маса проміжних варіантів. Ви можете бути просто талановитою людиною, що не приховує своїх достоїнств.

І якщо ви все ще думаєте, що рекламувати себе - пішло або принизливо, вам варто спробувати уявити, як це бачиться оточуючим. Так, чоловіки часом не довіряють жінкам, які соромляться заявляти про свої досягнення. Їм здається, що такі жінки поводяться неприродно, демонструють удавану скромність або недостатньо вкладаються в роботу. З чого б вам вести себе так, щоб про вас створювалося негативне уявлення?

Якщо заявляти про свої досягнення для вас незвично, ви можете спробувати заручитися допомогою колеги. Наприклад, для початку просто попросите колегу, з яким працювали над успішним проектом, згадати про ваш внесок у справу на наступній нараді. Можливо, це не так сміливо, як взяти ініціативу в свої руки, але для першого кроку годиться. І не суперечте того, що він скаже.

Дивіться відео: #@?$0 з Майклом Щуром #12 2 сезон with english subtitles (Жовтень 2019).

Loading...