Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Прикорм: вирішувати вам

Терміни і способи введення прикорму викликають палкі дискусії серед сучасних педіатрів. Їх розбіжності настільки великі, що фахівці можуть давати батькам абсолютно різні рекомендації щодо одного і того ж малюка. В результаті мами найчастіше приймають рішення про введення прикорму, спираючись на власні уявлення про те, що таке добре і що таке погано. Отже, з чого ж вони вибирають?

Прикорм "по-радянськи". Протягом тих десятиліть, коли наша країна називалася Радянським Союзом, лікарі рекомендували вводити прикорм вже в 1-2 місяці, оскільки вважалося, що корисних речовин, які містить грудне молоко, малюкові не вистачає. Першим в меню крихти вводився яблучний сік, потім терте яблучко, сир, овочеві пюре і далі каші, причому починали з дружно критикований сьогодні манки. Обсяг нових продуктів поступово збільшували, а кількість пропонованого молока зменшували, в результаті прикорм ставав повноцінним прийомом їжі. У цієї системи сьогодні є маса супротивників, які вважають, що занадто раннє введення нових продуктів негативно позначається на стані шлунково-кишкового тракту малюка, а обумовлено воно було лише тим, що мами рано виходили на роботу і у них не було можливості зберегти грудне вигодовування. Але не можна не відзначити, що "радянським методом" були вигодувані практично всі сучасні дорослі росіяни, і відчувають вони себе при цьому зовсім непогано.

Відповідно до рекомендацій ВООЗ. Всесвітня організація охорони здоров'я радить знайомити малюка з новою їжею не раніше, ніж в 6 місяців. До цього віку, на думку західних медиків, дитина повинна знаходитися на грудному вигодовуванні, а якщо це неможливо, то отримувати адаптовані молочні суміші. На думку фахівців ВООЗ, молоко містить всі необхідні дитині корисні речовини, а введення прикорму обумовлене не їх нестачею, а розширенням кругозору крихти. Починати прикорм за цією системою рекомендується з овочевого монопюре (якщо дитина схильна до запорів) або каші (якщо травлення в порядку). Порції невеликі, їх пропонують після грудного годування, не ставлячи перед собою завдання його замінити. Наступний продукт вводиться тільки після того, як стає ясно, що попередній вже засвоюється повністю і без проблем. Згодом, дуже поступово, прикорм витісняє грудне молоко або суміш, і до року малюка прикладають до грудей або пляшечки тільки один раз, зазвичай вночі, а потім він швидко переходить на загальний стіл.

Природний (педагогічний) метод. Цей спосіб введення прикорму нині дедалі більшу поширеність серед молодих мам, особливо прихильниць тривалого грудного вигодовування на вимогу. Згідно з цією системою після досягнення 6-місячного віку малюк починає складати компанію батькам за сімейними трапезами і, перебуваючи у мами на руках, отримує на пробу продукти, які його зацікавили. Природно, що порції ці чисто ознайомлювальні і являють собою крихітні шматочки, які мама кладе малюкові в рот. Тут важливо, щоб сім'я дотримувалася принципів здорового харчування, тільки тоді дитина зможе пробувати продукти, які присутні на загальному столі. При цьому малюка не обмежують в молоці, а просто дають йому познайомитися з різними смаками. Ця система не ставить перед собою завдання збільшити кількість нових продуктів в раціоні дитини і довести їх обсяг до якогось певного показника. Її мета - сформувати у крихти природне харчову поведінку і вміння робити вибір. Тому дитині пропонують лише ті продукти, які його зацікавили, тим більше що їх число з часом природним чином розширюється. Правда, кількість "педагогічного" прикорму і до року зазвичай залишається не надто великим, але число продуктів, з якими дитина встигає познайомитися, зазвичай буває значним.

Незалежно від того, який метод ви вибираєте, важливо пам'ятати про те, що будь-які нові продукти вводяться в меню малюка поступово, починаючи з дуже маленьких порцій. Інакше шлунково-кишковий тракт дитини може насилу адаптуватися до новинки. Це часто проявляється кишковими коліками, які хоч і легко знімаються натуральними препаратами на основі екстракту плодів і ефірного масла фенхеля, але все ж можуть ускладнити життя як самому малюку, так і його батькам. Поступовість введення прикорму необхідна також для того, щоб відстежити алергічні реакції, які все частіше зустрічаються серед сучасних малюків: причому виникати вони можуть не після першої проби новинки, а значно пізніше.

У будь-якому випадку важливо орієнтуватися на індивідуальні особливості і смакові переваги крихти - насильницьке годування навіть дуже здоровим, але не симпатичним малюкові продуктом навряд чи піде йому на користь.

Дивіться відео: С чего следует вводить первый прикорм. 3 мес, яблочное пюре. (Листопад 2019).

Loading...