Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Як дізнатися, що скоро пологи? Передвісники: 9 симптомів пологів, що наближаються

Найчастіші питання, які задають собі і своїм вже народили знайомим майбутні мами: «Як я дізнаюся, що пологи почалися? Я не пропущу початок пологів? Чи є якісь ознаки того, що пологи ось-ось почнуться? ». Звичайно, абсолютно точно передбачити дату пологів складно, але все-таки є деякі ознаки, за якими можна визначити, що скоро може народитися дитина.

Зазвичай пологи не трапляються раптово, наше тіло не може змінитися в одну мить - не буває так, що годину тому ніщо не віщувало початку пологів, і раптом вони різко почалися. Пологів завжди передують якісь зміни в організмі. На що ж треба звернути увагу майбутній мамі?

Існують так звані провісники пологів - зовнішні відчутні зміни в організмі, які свідчать про підготовку до початку пологів. Причина їх появи - різке збільшення кількості естрогенів перед пологами. Активність цих гормонів впливає і на самопочуття, і на поведінку жінки. У кого-то провісники з'являються ще за 2 тижні до майбутніх пологів, а у кого-то всього за кілька годин до них. У деяких провісники пологів виражені інтенсивно, для кого-то залишаються непоміченими. Провісників пологів кілька, але для того щоб зрозуміти, що пологи скоро почнуться, досить і одного-двох з них.

помилкові сутички

Помилкові сутички можуть з'явитися після 38-го тижня вагітності. Помилкові сутички більш інтенсивні, ніж скорочення Брекстон-Хікса, які жінка вже могла відчувати починаючи з другого триместру вагітності. Помилкові сутички, так само як і сутички Брекстон-Хікса, тренують матку перед майбутніми пологами, вони нерегулярні і безболісні, інтервали між ними не зменшуються. Справжні родові сутички, навпаки, регулярні, сила їх поступово наростає, вони стають все тривалішою і болючіше, а проміжки між ними скорочуються. Ось тоді вже можна говорити про те, що пологи почалися по-справжньому. А поки йдуть помилкові перейми, їхати в пологовий будинок необов'язково - їх спокійно можна пережити і вдома.

опущення живота

Приблизно за дві-три тижні до пологів дитина, готуючись до появи на світло, притискається предлежащей частиною (зазвичай це голова) до нижнього сегменту матки і тягне її вниз. Матка, яка до цього перебувала в черевній порожнині, переміщається в тазову область, верхня частина матки (дно), опускаючись, перестає тиснути на внутрішні органи грудної клітки і черевної порожнини. Як тільки живіт опуститься, майбутня, мама зауважує, що їй стало легше дихати, хоча сидіти і ходити стає, навпаки, важче. Також зникають печія і відрижка (адже матка більше не тисне на діафрагму і шлунок). Зате, опустившись вниз, матка починає тиснути на сечовий міхур - природно, частішає сечовипускання.

У кого-то опущення матки викликає відчуття тяжкості внизу живота і навіть легкий біль в області пахових зв'язок. У кого-то по ногах і попереку іноді ніби пробігають електричні розряди. Всі ці відчуття також виникають через те, що передлежачої частина плоду переміщається вниз і «вставляється» у вхід малого тазу жінки, дратуючи при цьому його нервові закінчення.

При других і наступних пологах живіт опускається пізніше - прямо напередодні пологів. Буває, що цього передвісника пологів немає зовсім.

Зниження ваги

Приблизно за два тижні до пологів може знизитися вага, як правило він зменшується на 0,5-2 кг. Відбувається це тому, що з організму виводиться зайва рідина і зменшуються набряки. Якщо раніше під час вагітності під впливом гормону прогестерону рідина в організмі вагітної жінки накопичувалася, то тепер, перед пологами, дія прогестерону зменшується, зате починають посилено працювати інші жіночі статеві гормони - естрогени. Вони-то і виводять зайву рідину з організму майбутньої мами. Дуже часто майбутня мама зауважує, що в кінці вагітності їй стало легше надягати кільця, рукавички, взуття, - це зменшилися набряки на кистях рук і стопах.

зміна стільця

Крім того, гормони розслаблюють і мускулатуру кишечника, що може призводити до розладу стільця. Іноді таке почастішання стільця (до 2-3 разів на день) з розрідженням калових мас жінки приймають за кишкову інфекцію. Однак якщо немає нудоти, блювоти, зміни кольору і запаху калу, будь-яких інших симптомів інтоксикації, турбуватися не варто: це один із провісників майбутніх пологів.

зниження апетиту

Напередодні пологів зникає будь-яке бажання їсти за двох, а іноді є зовсім не хочеться. Все це - також підготовка організму до природних пологів.

Зміна емоційного стану

Помічено, що у багатьох жінок за кілька днів до пологів змінюється настрій. Зазвичай майбутня мама відчуває втому, їй хочеться більше відпочивати, спати, з'являється апатія. Такий стан цілком зрозуміло - треба зібратися з силами, щоб підготуватися до пологів. Часто перед самими пологами жінка прагне усамітнитися, шукає затишне містечко, в якому можна зачаїтися і зосередитися на собі і своїх переживаннях.

Зміна поведінки дитини

Малюк в останні дні перед пологами теж затихає. Його рухова активність знижується, при цьому за даними КТГ, УЗД та інших досліджень він абсолютно здоровий. Просто дитина вже набрав достатню вагу і зріст, і йому нерідко вже просто ніде розвернутися в матці. Крім того, малюк теж набирається сил перед довгою роботою.

дискомфортні відчуття

За кілька днів перед пологами у багатьох майбутніх мам з'являються будь-які дискомфортні відчуття внизу живота і в області крижів. Найчастіше вони схожі на ті, які бувають напередодні або під час менструації - живіт або поперек періодично тягне, іноді це несильні ниючі болі. З'являються вони під час відходження слизової пробки або до цього. Подібні дискомфортні відчуття виникають через розтягнення тазових зв'язок, збільшення припливу крові до матки або в результаті опущення дна матки.

Відходження слизової пробки

Це один з основних і явних провісників пологів. Під час вагітності залози в шийці матки виробляють секрет (він схожий на густе желе і утворює так звану пробку), який не дає різним мікроорганізмам проникнути в порожнину матки. Перед пологами під впливом естрогенів шийка матки розм'якшується, канал шийки відкривається і пробка може вийти назовні - жінка побачить, що на білизні згустки слизу желеподібної консистенції. Пробка може бути різного кольору - біла, прозора, жовтувато-бура або рожево-червона. Часто вона пофарбована кров'ю - це абсолютно нормально і може свідчити про те, що пологи відбудуться протягом найближчої доби. Слизова пробка може виділитися відразу (одномоментно) або ж виходити частинами протягом дня. Зазвичай відходження пробки ніяк не впливає на самопочуття майбутньої мами, але іноді в момент її виділення відчуваються потягування внизу живота (як перед менструацією).

Слизова пробка може відійти за два тижні до пологів, а може триматися всередині мало не до народження дитини. Якщо пробка вийшла, а сутичок немає, не варто відразу їхати в пологовий будинок: достатньо зателефонувати лікаря і проконсультуватися. Однак якщо пробка відійшла раніше, ніж за два тижні до передбачуваного терміну пологів, або в ній багато яскраво-червоної крові, слід відразу звернутися в пологовий будинок.

Зазвичай у майбутньої мами спостерігається два-три ознаки пологів, що наближаються. Але трапляється, що провісників немає зовсім. Це не означає, що організм не готується до пологів: цілком можливо, що жінка просто не помічає провісників або вони з'являться безпосередньо перед пологами.

Що робити, якщо з'явилися будь-які провісники пологів? Зазвичай нічого робити не треба, адже провісники абсолютно природні, вони просто говорять про те, що організм перебудовується і готується до народження дитини. Тому не варто турбуватися і їхати в пологовий будинок, як тільки, наприклад, почалися тренувальні сутички або відійшла слизова пробка.

Дивіться відео: Ознаки наближення пологів. Як знизити больові відчуття (Найясніший 2019).