Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Хочу годувати грудьми! Що робити, якщо мало молока?

9 місяців очікування, перша зустріч і самі хвилюючі перші тижні позаду ... Здавалося б, життя сім'ї в новому складі починає налагоджуватися, але одного ранку мама прокидається в паніці: груди абсолютно м'яка, без звичного почуття розпирання - немає припливу молока! А малюк кричить, бере груди і кидає, поводиться вкрай тривожно і ніяк не заспокоюється. У такі хвилини повного відчаю багато мам спішно відмовляються від грудного вигодовування, замінюючи грудне молоко дитячою сумішшю, в надії якомога швидше повернути родині спокій.

Але перш ніж приймати кардинальні рішення, які можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини, необхідно докласти максимум зусиль, щоб спробувати зберегти лактацію і збільшити кількість грудного молока. І якщо є рішучий настрій годувати грудьми і як можна довше - всі проблеми можна вирішити!

Чи дійсно мало молока?

Перш ніж панікувати, переконайтеся в тому, що грудного молока дійсно не вистачає. Найпростіший спосіб - провести "тест на мокрі пелюшки". Зніміть на добу з крихти памперс і просто вважайте кількість сечовипускань. Якщо протягом доби ви нарахували їх 10 і більше - все переживання марні!

Можливо, неспокійна поведінка малюка зумовлене елементарним лактаційний кризом. Дитина підріс - йому властиві різкі скачки в розвитку - і просто хоче велику порцію молока, однак молочні залози при цьому не встигли відразу підлаштуватися під зрослі потреби немовляти. Малюкові доводиться просити груди частіше і смоктати довше. Неабияк намагаючись і не отримуючи бажаного, дитина поводиться неспокійно і сердиться. Традиційно лактаційний кризи бувають на 3-6 тижні, далі в 3 і 6 місяців.

Як налагодити грудне вигодовування

Але і причин справжньою нестачі молока може бути безліч. Це і неправильне прикладання дитини до грудей, і рідкісні годування, і навіть настрій мами. Для збільшення лактації та успішного грудного вигодовування варто дотримуватися наступних рекомендацій.

Прикладайте малюка до грудей на вимогу. Не намагайтеся, особливо в перші півроку життя дитини, витримати 2 або 3 години між годуваннями. Молочні залози працюють за принципом "попит народжує пропозицію": скільки дитина висмокче молока, стільки і прибуде до чергового годування.

Організуйте нічні годування. Особливо небезпечно відсутність нічних і ранкових прикладань, адже саме в цей час в організмі жінки виробляється максимальна кількість окситоцину і пролактину - гормонів, що відповідають за лактацію. Спробуйте налагодити спільний сон - тоді їжа завжди буде "під рукою" у малюка, а мама зможе повноцінно виспатися і відпочити. Якщо дитина спить всю ніч, не прокидаючись, не будіть його, а просто запропонуйте груди - немовлята навіть уві сні не проти підкріпитися.

Заспокойтеся, розслабтеся і думайте тільки про себе і малюка. Пам'ятайте, що стреси сильно впливають на лактацію. Гормони стресу блокують гормон окситоцин, від якого залежить виділення молока з грудей. При стресі молоко в грудях є, але воно "закрито" в молочних протоках, а це значить, що малюкові важко його звідти дістати. Крім того, щоб лактація була успішною, мамі, що годує обов'язково треба відпочити. Важливо не тільки відпочивати фізично, а й отримувати позитивні емоції.

Не забувайте правильно харчуватися. Традиційні жарти на тему холодного ранкового чаю молодої мами, на жаль, відображають дійсне ставлення до харчування більшості новоспечених мам. І тут важливо пам'ятати: без раціонального повноцінного харчування не може бути хорошою лактації. Необхідно, щоб їжа була збалансованою і корисною, оскільки від цього залежить здоров'я і настрій мами, що годує.

Чай для посилення лактації. Для додаткової стимуляції лактації і збільшення кількості грудного молока пийте якомога більше рідини і замініть свій звичний чай наспеціальний чай для годуючих мам, наприклад, "ЛактоМама" від компанії Евалар. Це 100% натуральний засіб, в складі якого тільки трави, зібрані або спеціально вирощені в екологічно чистих передгір'ях Алтаю без використання хімікатів і пестицидів:

  • кропива дводомна - відома своїм вираженим кровоспинну властивістю, яке так необхідно жінці після пологів, підсилює скоротливу діяльність матки, значно посилює лактацію.
  • Плоди фенхеля - підсилюють вироблення молока, покращують апетит і сприяють зменшенню здуття живота у дитини.
  • Мелісса - збільшує вироблення грудного молока і має легкий релаксуючий дією.
  • материнка - стимулює лактацію.

Чай "Евалар БІО ЛактоМама" слід приймати 2 рази на день, кожного разу заварюючи один фільтр-пакет на 200 мл окропу. Через 10 хвилин смачний ароматний напій готовий до вживання!

Переваги Чаю "Евалар БІО ЛактоМама":

  • Трав'яний комплекс проходить спеціальну антимікробну обробку, яка одночасно знезаражує рослинна сировина і ферментує його, підвищуючи корисність готового продукту.
  • Для найкращого збереження цілющих властивостей, тонкого смаку і аромату трав'яного чаю кожен фільтр-пакет індивідуально упакований в багатошаровий захисний конверт.
  • Чай "Евалар БІО ЛактоМама" вигідніше аналога за ціною1.

Грудне вигодовування - це неймовірна користь для здоров'я малюка і мами, це тісний зв'язок, яка закладе міцний фундамент відносин. Це найніжніші хвилини неймовірної близькості, які назавжди залишаться в пам'яті.

БАД. Не є лікарським засобом

1За даними ЗАТ "Група ДСМ" за підсумками 1 кварталу 2018 року середньозважена роздрібна ціна за упаковку БАД "Чай Евалар БІО Лактомама" в формі фільтр-пакетів № 20 виробництва компанії "Евалар" на 20% нижче, ніж у аналога. Аналог обраний за формою випуску і чиниться дії.

Дивіться відео: Выпуск 15. МАЛО МОЛОКА: как увеличить лактацию? Грудное вскармливание (Грудень 2019).

Loading...