Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Мій шлях до успіху

Я хочу поділитися з вами своїм способом схуднення. Почну розповідь з того, що я завжди важила небагато. До 17 років моя вага була ідеальним. Я була стрункою дівчиною. Але коли я поїхала вчитися, то почала різко набирати вагу. І справа була не в тому, що мій організм переживав якийсь збій в системі, а в тому, що я просто перестала нормально харчуватися. Вранці я прокидалася, щось хапала "на доріжку" і бігла в інститут, а додому приходила настільки втомлена, що просто не могла займатися приготуванням їжі.

І ось я приїхала додому до батьків і зрозуміла, що набрала цілих 10 зайвих кг. Для мене це був просто шок. Я почала гадати, як же мені бути, але у мене не виходило нічого придумати. Я читала про різні дієти, але жодна мені не підходила. І я вирішила спробувати зробити по-своєму.

Приїхавши знову на навчання, я почала готувати їжу, яка була не тільки корисною, а й давала запас енергії на цілий день. В моє меню входили яблука, апельсини, моркву, варена курка, варені яйця та інші продукти, які містять вітаміни і корисні речовини. Я харчувалася три рази в день приблизно в один і той же час, але в маленьких кількостях.

І ви не повірите, але через місяць я досягла бажаного результату, до мене повернувся мій колишній вагу. Думаю, що просто дієта мені не допомогла б. Головне в цьому - сила волі і бажання досягти своєї мети. Так що, милі дами, знайте, що ви краще за всіх і домагайтеся своїх цілей. І нехай ваша дієта в цьому тільки допомагає! Успіхів! Я в вас вірю. Я змогла, і ви зумієте!

Дивіться відео: Мій шлях до успіху. Як вдалося розігнати тараканів і повірити в себе (Вересень 2019).