Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Вагітність і побутові шкідливості: фарба для волосся, мобільник, мікрохвильовка

Як тільки настає вагітність, у жінки підсвідомо включається інстинкт самозбереження - вона намагається максимально убезпечити себе і свого малюка від будь-яких шкідливих факторів. І це цілком зрозуміло: все мами хочуть, щоб дитина народилася здоровою. Чого ж найчастіше побоюються вагітні жінки? Розповімо про найбільш частих так званих побутових шкідливості, з якими стикається кожна майбутня мама.

Турбує майбутню маму багато: чи не відіб'ється на здоров'ї малюка перенесена застуда, прийняті ліки або довга розмова по мобільному телефону? А ще можна фарбувати волосся під час вагітності - адже фарба містить хімічні речовини? Що робити, якщо робота пов'язана з використанням комп'ютера?

Перераховувати подібні питання можна дуже довго - у кожної майбутньої мами свої побоювання. Але от якщо з приводу хвороб і ліків може проконсультувати лікар, то що робити з побутовими шкідливостями? Тим більше що від багатьох життєвих обставин відмовитися не завжди можливо: адже не можна поміняти роботу, якщо вона пов'язана з комп'ютером, а ніякий інший у майбутньої мами немає. Або можна перестати говорити по мобільному телефону і прибирати квартиру, навіть якщо боїшся електромагнітного випромінювання або впливу побутової хімії.

Вихід є: не варто повністю відмовлятися від благ цивілізації - просто в кожній ситуації треба керуватися здоровим глуздом.

У перші 2 тижні після зачаття діє закон «все або нічого»: вагітність або переривається ще до того, як жінка про це дізнається (просто в термін чергової менструації), або вона триває, і шкідливий фактор взагалі ніяким чином не впливає на розвиток майбутнього малюка . Виходить, що не варто боятися ситуації «я не знала, що вагітна, і зробила рентгенівське дослідження (прийняла ліки, перенесла застуду), і як це відіб'ється на дитині?»: Раз вагітність триває, значить, на малюка шкідливий фактор не вплинув.

Чи можна вагітним фарбувати волосся

Коли розмова заходить від побутових шкідливості, це найчастіше питання, яке хвилює жінок: чи не небезпечно фарбувати волосся або робити хімічну завивку під час вагітності?

Так, дійсно, в фарбі або складі для завивки містяться шкідливі хімічні речовини, і в той же час про вплив цих засобів на організм вагітної та дитини відомо поки небагато: шкідливий вплив не доведено, але в той же час і не спростовано.

Тому майбутнім мамам краще дотримуватися таких правил:

  • Якщо немає гострої необхідності, не фарбуйте волосся і не робіть хімічну завивку в перші 12 тижнів вагітності. В цей час йде активне формування внутрішніх органів і систем малюка, і він особливо вразливий до впливу шкідливих факторів.
  • Чи не фарбуйте волосся самостійно. По-перше, це незручно, по-друге, ви будете наносити фарбу довше, ніж перукар, а значить, і неприємний запах будете вдихати довший. Якщо все-таки треба пофарбувати волосся самої, то обов'язково провітрюйте приміщення і надягайте рукавички.
  • Використовуйте фарбу без аміаку або з мінімальним його змістом. Найкраще підійдуть фарби на натуральній основі, їх сьогодні багато, і це не тільки звичні хна і басма. Якщо треба зафарбувати сиве волосся, і натуральними барвниками не обійтися, запитайте у перукаря, чи є у нього стійкі фарби з іншим, менш шкідливою речовиною, ніж аміак.
  • Купуйте фарби для волосся тільки відомих виробників, На них повинно бути вказівка, що речовина пройшов дерматологічний контроль.
  • Якщо ви працюєте перукарем, то попередьте клієнтів і керівництво, що на час своєї вагітності ви зможете займатися тільки стрижкою волосся, без фарбування та хімічної завивки.

Чи можна вагітним наносити лак для нігтів

Так само, як і в випадку з фарбою для волосся, шкідливий вплив лаку для нігтів на дитину не доведено, але і не спростовано.

Тому тут треба дотримуватися схожі правила:

  • використовуйте тільки якісні лаки, Краще великих виробників. На лаку повинен бути зазначений його склад і стояти значок сертифікації.
  • Найбільш шкідливі компоненти лаку - формальдегід, толуол і фталати, Особливо дибутилфталат (DBP). Це канцерогенні речовини, заборонені в складі лаків для нігтів у багатьох країнах, і їх шкідливий вплив на майбутню дитину не викликає сумнівів. У якісних лаках вони не містяться, але в дешевих цілком можуть бути.
  • Рідина для зняття лаку, що містить ацетон, звичайно, некорисна, але так як дія її короткочасно, то зазвичай вона викликає тільки сухість нігтів. Але є засоби, в яких замість ацетону міститься ацетонитрил - цей компонент вважається канцерогенною. Рідина для зняття лаку з ацетонітрилом майбутнім мамам краще не використовувати.
  • Лак для нігтів і рідина для його зняття треба застосовувати тільки в добре провітрюваному приміщенні.
  • Якщо з цими засобами пов'язана ваша робота, краще тимчасово відмовитися від цієї діяльності.

Побутова хімія та вагітність

Більшість сучасних засобів для чищення містять шкідливі речовини. Звичайно, не всі вони небезпечні для дитини, але все ж краще уникнути їх впливу.

Проте домашню роботу робити адже хтось повинен? Ідеальний варіант - запросити помічницю по господарству. Якщо це неможливо - попросіть чоловіка (рідних, якщо живете разом з ними) виконувати роботу, пов'язану з використанням побутової хімії замість вас. Якщо ж все-таки доведеться робити прибирання самої, то постарайтеся, щоб кошти для неї були максимально безпечними:

  • використовуйте екологічно безпечні побутові засоби - в них відсоток шкідливих речовин або знижений, або його немає зовсім. Зазвичай такі кошти значно дорожче звичної побутової хімії, але можна згадати і «бабусині методи»: наприклад, для миття ванни і раковини відмінно підійде сода.
  • Всі засоби для чищення з сильним запахом приберіть подалі - вони і так-то дратують дихальні шляхи і слизові, тим більше не варто їх використовувати під час вагітності.
  • Віддайте перевагу не аерозольним спреям, а речовинам в тюбиках і флакончиках.
  • Так як багато хімікати проникають через шкіру, під час домашньої роботи надягайте рукавички.
  • Не змішуйте засоби, що містять аміак, із засобами, в яких є хлор. Разом вони утворюють токсичну сполуку.

Вагітність і комп'ютер, мобільний телефон, телевізор, СВЧ-піч

Повсякденне життя ми вже не мислимо собі без телевізора, комп'ютера, принтера, факсу, телефону, побутової техніки. Дійсно, всі ці прилади істотно полегшують життя, але одночасно вони ж є джерелом електромагнітних хвиль. А електромагнітне випромінювання здатне накопичуватися в організмі і викликати зниження імунітету, а також захворювання ендокринної системи.

Тому довго перебувати в ЕМ-поле не варто не тільки вагітним, але і всім людям. Як це здійснити:

  • Не вмикайте одночасно більше двох приладів, що створюють ЕМ-поле, так як електромагнітні поля приладів посилюються в місцях перетину. Таким чином, телевізор і комп'ютер повинні стояти не ближче ніж за метр один від одного.
  • Чи не розмовляйте по мобільному телефону годинами і не залишайте апарат поряд з ліжком. Не носіть його на грудях або в кишені, краще класти телефон в сумку. Рівень випромінювання максимальний при додзвоні і пошуку мережі, тому в цей момент мобільний телефон треба тримати подалі від себе.
  • Телевізор дивіться на відстані, рівному п'яти діагоналях екрану.
  • У першому триместрі варто скоротити час, проведений за комп'ютером. Якщо зробити це неможливо, вибирайте для роботи тільки сучасні комп'ютери з ЖК-моніторами - від них випромінювання набагато менше. Бажано використовувати монітори з позитивним зображенням (чорні символи на білому тлі), так як вони усувають зоровий дискомфорт. Оптимальна відстань від очей до екрана має бути 60-70 см. Працюючи за комп'ютером, обов'язково робіть перерви, краще не просто відірватися від екрану, а встати, розім'яти руки і ноги і по можливості вийти на деякий час на свіже повітря.
  • Перевірте, чи надійно закриваються двері вашої мікрохвильовки. Якщо немає, її треба поміняти. Не стійте ближче ніж на 1 метр від працюючої печі.

Навколишній нас світ сповнений шкідливих речовин, і все ж зайве занепокоєння з цього приводу майбутньої мами ні до чого. Тому просто намагайтеся вести здоровий спосіб життя і уникати ризиків - і тоді малюк народиться здоровим.

Дивіться відео: Відеогід. 15 тиждень. Вагітність та шкідливі звички (Найясніший 2019).