Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Ви перфекціоніст? Як домогтися успіху: 7 рад

Перфекціонізм - прагнення до бездоганності і досконалості. Бути перфекціоністом складно, жити з перфекціоністом важко, але користуватися створеними перфекціоністом продуктами - мрія. Техніка Apple, кава «Старбакс», романи Донни Таррт ... Ви перфекціоніст? У вас є шанс змінити світ. Але якщо ця риса заподіює вам незручності, значить, ви ще не навчилися нею управляти. Зверніть увагу на наступні сім рад.

Розберіться з оточенням

Ви чутливі до критики і думки інших. Позбавтеся від впливу тих, хто підігріває вашу невпевненість. Скептиків, циніків, невдах. Тих, хто відноситься до вас погано. Якщо людина вважає, що ви займаєтеся дурницями, постійно говорить вам про це і таким чином деморалізує, - перестаньте з ним спілкуватися.

Знайдіть однодумців. Оточіть себе людьми, які вірять у ваші мрії, підтримують і надихають вас. Тими, хто заряджає вас енергією і мотивує рухатись вперед. Проявляйте ініціативу, знайомтеся, пропонуйте свою допомогу, будьте щирі в спілкуванні з іншими і чесні. Поступово, крок за кроком, ви зможете змінити своє оточення і своє життя.

Однак якщо ви інтроверт, якщо ви не впевнені в собі і сором'язливі, то створити таке оточення в реалі складно. У цьому випадку вам допоможе віртуальна компанія з людей, якими ви захоплюєтеся і на яких хочете бути схожі.

Зразком сили і мудрості для Маргарет Тетчер був Уїнстон Черчилль. Вона часто піднімала очі до його портрету, який висів над її столом, і просила ради. Співачка Мадонна захоплюється Жанною д'Арк. Сміливість і безкомпромісність її героїні допомогли Мадонні стати номером один на світовій поп-сцені.

Бізнес-тренер Барбара Шер в своєму бестселері «Мріяти не шкідливо» дає поради, як створити віртуальну групу підтримки. Якщо у вас не виходить особисто спілкуватися з людьми, якими захоплюєтеся і які можуть зробити вас краще, - читайте їх книги, дивіться виступи, задавайтеся питаннями, як би вони вчинили в тій чи іншій ситуації.

відточуйте майстерність

Ви відчуваєте сумніви і невпевненість в своїх силах. Це нормально для тих, хто прагне до ідеалу.

Знайдіть собі заняття в тій області, де цінується висока якість, а не швидкість. Ви не вмієте працювати швидко. Ви марафонець, а не спринтер. Відмовтеся від роботи, яка передбачає високу швидкість і допускає посередню якість, - і вам не доведеться лаяти себе за хорошу роботу.

Ваш шлях - повільно і вірно підвищувати майстерність, вчитися у кращих і тренуватися. І це чи не єдиний спосіб підвищити продуктивність. Він дозволить вам досягти професійних висот і робити вашу роботу блискуче. Постійно вправляйтеся, відвідуйте семінари, майстер-класи, конференції. Читайте книги, переймайте досвід людей, які досягли успіху у вашій сфері.

перемикайтеся

У вас є схильність буксувати в деталях. Застряє на поліровці дрібниць, ви пропускаєте терміни, втрачаєте запал, віру в себе і інтерес до справи. Перемикання з однієї діяльності на іншу допоможе вам відступити в сторону і побачити за деревами ліс.

Регулярно влаштовуйте перерви і повертайтеся до роботи зі свіжим поглядом. Паузи повинні бути наповненими і відволікати вас від основної діяльності.

Більшість знаменитих перфекционістів були різнобічними особистостями і мали багато не пов'язаних один з одним захоплень. Бенджамін Франклін - батько-засновник США - любив писати, винаходити і влаштовувати круглі столи на певні теми. Леонардо да Вінчі крім живопису захоплювався точними науками, архітектурою і медициною. Олександр Дюма-старший був відмінним кулінаром. Менделєєв шив взуття. Такі різноманітні хобі допомагали їм бути ефективними в роботі.

Також дуже дієво чергувати способи і місця виконання роботи. Марк Твен любив писати лежачи. Стів Джобс проводив переговори під час піших прогулянок. Девід Шульц використовує ранкові пробіжки для пошуку рішень.

Навчіться довіряти іншим

«Хочете зробити роботу добре - зробіть її самі», - ваша улюблена приказка. Проте самотужки ви багато чого не досягнете. Скористайтеся рецептом перфекціоніста Річарда Бренсона. Якщо хочете зробити роботу відмінно - оточіть себе відмінними людьми, а самі будьте стратегом.

Без партнерів і без команди складно рухатися вперед. Ваш час, сили і енергія обмежені, пам'ятайте про це. Навчіться довіряти іншим людям, підтримувати їх і надихати.

Кілька місяців тому прогриміла новина про успішне стартапі. Засновник Фейсбук Марк Цукерберг купив додаток MSQRD, яке зробили білоруські розробники. Ключовою причиною свого успіху Євген Невгень і Сергій Гончар називають грамотно підібрану команду. Їм вдалося створити симбіоз відмінних розробників, маркетологів і переговірників. Кожен член команди був компетентний у своїй галузі і знав, що робити. Звідси блискучий результат.

Давайте обіцянки

Традиційний тайм-менеджмент у перфекціоністів працює погано. Ідея досконалого продукту сильніше, ніж терміни. Але без дотримання дедлайнів неможливо домогтися успіху.

Щоб укладатися у відведений час, використовуйте іншу рису свого характеру - відповідальність. Давайте обіцянки людям. І краще робіть це публічно. Тоді ви дуже постараєтеся, щоб встигнути.

ставте точку

Для перфекціоністів характерно остигати в процесі роботи і кидати справу незакінченою. Навіть якщо залишилося всього кілька штрихів.

Дозвольте своєму творінню побачити світло. Чи не перевіряйте свої дії десятки разів, не шукайте схвалення у інших людей. Не дозволяйте сумнівам охолодити ваш запал і змусити закинути роботу. Тільки приготований пиріг можна з'їсти, тільки зшитий костюм можна носити, тільки в побудованому будинку можна жити.

Якщо вас продовжує точити хробак непевності, використовуйте ефективний психологічний прийом. Поставтеся до свого продукту, як до першої версії. Потім, якщо захочете, ви зробите другу версію, поліпшену, третю. Спече ще один пиріг, пошиєте ще один костюм. Це додасть вам рішучість, щоб не зійти з дистанції і перетнути фінішну лінію.

Поставивши крапку, йдіть вперед і не озиратися. Не витрачайте енергію на критику і самоїдство - беріться за наступний проект.

Виконуйте їх, не користуйтеся

Занадто серйозне ставлення до справи часто заважає вам зробити перший крок. А він найскладніший і найбільш важливий. Якщо боїтеся почати і занадто довго роздумуєте - схитруйте. Беріться робити вправи, а не роботу. Це допоможе зняти психологічний бар'єр. Чи не складайте поему, а вправляйтеся. Не пишіть роман, а робіть начерки. І є велика ймовірність, що те, що починалося як вправи, переросте в повноцінний шедевр.

Як говорила блискуча Фаїна Раневська: «Репетирувати у мене виходить набагато краще, ніж грати».

І, будь ласка, не намагайтеся виховати в собі недбале ставлення до роботи. Зробити це легко. А виростити скрупульозність практично неможливо. Не навчайтесь робити роботу абияк і ставитися до своїх обов'язків недбало і недбало. Це завдасть вам муки, а світ втратить у вашій особі шанс стати краще.

Дивіться відео: Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview (Липень 2019).