Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Як говорити з літніми батьками про їхню старість

Більшість з нас не планують надавати піклування батьків. Ми не виділяємо на цю задачу гроші і час і не враховуємо це, коли самі плануємо вийти на пенсію. Для більшості з нас старість батьків і всі потреби і питання, які її зазвичай супроводжують, приходять як ніби з нізвідки. Ніколи не буває занадто рано поговорити з батьками і братами / сестрами про майбутнє: медичним догляді, допомозі по дому, грошах і особистих потребах. Розпланувати майбутнє - це важливо.

Перехід може бути різким - після падіння, інсульту або діагностування хвороби, - але часто в наше життя вповзає необхідність турботи про батьків. Папа якось згорбився і погано тримається на ногах. Мама залишила плиту без нагляду і спалила каструлю. Вже не в перший раз.

Навіть на цьому тлі деякі чіпляються за надію, що з батьками все буде в порядку і допомога їм не буде потрібно. Але з плином часу з'являються проблеми при обслуговуванні будинку, проблеми з грошима, медичні ускладнення і питання, безліч питань: "Її можна залишати одну?", "Папа харчується правильно?", "Хто повезе його до лікаря?", "Це - новий симптом? ".

"Коли-небудь" може раптово виявитися "зараз", тому не відкладайте. Проведіть розмови і упевніться, що у вашого літнього родича все в порядку з грошима і документами.

Ознаки того, що вашому близькій потрібна допомога

  • Він (-а) похитується. Їй складно ходити по сходах? Вона хитається при ходьбі? У неї паморочиться в голові при вставанні з стільця? Або вона вже падала?
  • Він (-а) не дотримується особисту гігієну. Забуває прийняти душ, поголитися, виглядає неохайно?
  • Набір або втрата ваги. Це може бути ознакою хвороби, депресії або ознакою того, що у нього є проблеми з покупкою продуктів і приготуванням.
  • безлад. Улюблений сад матері заріс бур'янами, зазвичай чистий будинок загруз в пилу, в раковині зібралася немитий посуд?
  • зміни поведінки. Зазвичай мила мама стала критичною і дратівливою? Гучний тато став тихим і поступливим? Він перестав робити те, що йому раніше подобалося. Вона перестала розгадувати кросворди або бачитися з друзями?
  • харчування. У холодильнику є їжа? Вона зіпсувалася і запліснявіла?
  • забудькуватість. Пошту не читали, а рахунки не оплачуються? Вона пропускає зустрічі, втрачається, забуває важливу інформацію або втрачає речі.
  • Втома і неувага. На машині з'явилися подряпини, у батька свіжі штрафи, або вам просто страшно садити в машину дітей, якщо їх пощастить дідусь.

Якщо батько або мати нормально живе самостійно, стежте за ознаками проблем, особливо за змінами в поведінці, зовнішньому вигляді і звичках. Якщо вам здається, що щось не так, - втрутьтеся.

Чому так важко говорити про майбутнє з літніми людьми

Нікому не хочеться з цим стикатися. Нікому не хочеться уявляти, тим більше обговорювати час, коли потрібно прийняти рішення про постійного догляду, або - Боже упаси! - про передсмертну волі. Починати таку розмову може бути складно і незручно.

Складно вести розмову з батьком про його грошах або представляти час, коли він не зможе більше піклуватися про себе. У вас можуть бути відносини, в яких особисті питання не обговорюються. Якщо ви піднімете ці питання, то це може порушити сформовану більш-менш зручне рівновагу.

Що ще складніше, такі розмови змусять вас і батьків визнати, що їм, швидше за все, буде тільки гірше, їм буде потрібна допомога, а потім піде смерть.

Але істина в тому, що ваші батьки, можливо, так само як і ви, турбуються і не хочуть піднімати ці теми. Насправді мама може тримати все в собі, тому що боїться вас засмутити. Початок розмови може бути незручним, але, коли перший дискомфорт пройде, всім стане легше.

Розмовляйте. Не відкладайте. Зробіть це зараз, тому що простіше, набагато простіше вести такі розмови, коли немає страшних проблем, коли ви говорите про те, чого може і не бути, коли це скоріше "а що, якщо ...". "Мам, а що, якщо в майбутньому нам не вистачатиме грошей?" Поговоріть зараз, ви будете раді, що це зробили.

Як почати розмову

І як почати таку розмову? Це буде залежати від ситуації і ваших взаємин.

Якщо ви вже надаєте піклування батькові, який слабкий або у якого серйозна хвороба, і питання стоять гостро, то ви можете сказати прямо: "Пап, з урахуванням твого здоров'я і того, що сказали лікарі, нам потрібно дещо обговорити".

Якщо ситуація ще не тисне, і ви віддаєте перевагу менш прямий підхід, то можете почати з прохання про пораду: "Пап, ми з чоловіком накопичуємо на пенсію, і я хочу твого ради. Скільки грошей потрібно? Чи варто турбуватися про довгий догляді? Як тобі здається, ти накопичив достатньо? ".

Або почніть задавати загальні питання про життя батьків: що подобалося, що хочеться, що б варто було зробити по-іншому. Потім продовжите. Що ваша мама хоче далі? Про що вона турбується?

Також ви можете почати розмову про когось іншого, наприклад, про літньому одного або родича. Як йому допомагає родина? Хіба важко робити по-іншому? Що б хотів ваш близький, якби він виявився в схожій ситуації?

Якщо ваша мати сама дбала про своїх батьків, запитаєте, як вона справлялася з конкретними проблемами, що псувало життя, а що радувало.

Або скористайтеся як трамплін статтею або телепередачею: "Я читала цікаву статтю про старіння і нові технології. Мам, ти про це що-небудь чула?".

Якщо вам складно почати розмову віч-на-віч, то запишіть питання для батьків на листку паперу. Скажіть, що є питання, про які ви турбуєтеся, і запропонуйте їм подумати над цими питаннями. Потім заплануйте час, коли сядете разом і обговоріть їх.

Чому важливо більше слухати, ніж говорити

Хоча ви і почали цю розмову, більше слухайте, навіть якщо вам потрібно щось обговорити або прийняти рішення.

Ви можете бути впевнені в тому, що батькові треба переїхати в будинок для людей похилого віку, але спочатку задайте питання. Що його турбує? Що зменшить його занепокоєння? Що йому продовжує подобатися? Що йому від вас потрібно?

А потім, слухайте. Дійсно слухайте. Розкрийте розум його словами. Ви можете припускати, що йому важливий повсякденний догляд, але в дійсності дізнатися, що він боїться, що виявиться тягарем, втратить повагу людей, або що його забудуть.

Це цілий новий життєвий етап. Швидше за все, у вашого батька є надії і страхи, про які він до цього не говорив, такі, про яких ви й не думали.

Як тільки він почне говорити, дайте зрозуміти, що ви його слухаєте. Найкраще повторювати те, що він сказав своїми словами. "Я розумію, що для тебе зараз найважливіше - бачитися з онуками".

Якщо ви спочатку слухаєте, то зможете дізнатися щось нове, і батько, швидше за все, зможе прислухатися до вас.

Коли піднімаються складні питання, не допускайте типових помилок.

Не приймайте рішення за нього. Часто з найкращими намірами діти обговорюють і приймають рішення, яке потім розповідають батькам. "Ми з чоловіком знайшли будинок престарілих неподалік. Він дуже хороший. Ми поговорили з ріелтором з приводу продажу твого будинку, і він сказав, що це можна зробити до листопада". Це - один з кращих шляхів припинити всі подальші розмови.

Чи не приїжджайте з паперами. Пачки юридичних документів і реклама будинків престарілих тільки виб'ють батька з колії. Цей перший розмова - тільки початок, а не привід дати завдання додому.

Чи не поводьтеся з ним як з дитиною (або ідіотом). Не важливо, що батько хворий фізично або психічно, він - дорослий. Не кажіть зверхньо. Чи не скачуйтеся до причіпок або лекцій.

Чи не розмовляйте над салатом на честь Нового року. Або тортом в честь Дня народження, або подарунками на 23 лютого чи 8 березня. Свято може бути єдиним приводом зібрати всіх разом, але, швидше за все, вас не зрозуміють, якщо ви дістанете бланк заповіту і ручку, коли все накладають собі "Олів'є". Якщо це - єдина можливість поговорити, то попередьте батьків і поговоріть, коли гості роз'їдуться.

Про що говорити з літніми батьками

Нижче наведено кілька основних тем, з яких варто почати. Швидше за все, ви не зможете обговорити їх все за один розмову. Обговоріть те, що можете, і пізніше зверніть увагу на інші питання.

Цілі й потреби. Чого вашому батькові зараз хочеться від життя? Що для неї важливо? Що їй подобається? Що вона сподівається зробити? Це може бути і щось серйозне: з'їздити в подорож, закінчити проект, побачити пам'ятник, але може бути і щось просте.

Чи може він сам помитися і зачесатися? Чи може він сходити в магазин і приготувати собі поїсти? Чи може він оплачувати рахунки і підписувати документи? Він ще водить машину?

Для більшості проблем є рішення, але ви не зможете допомогти йому, якщо не знаєте, в чому проблема. Батько може ніяковіти окремих проблем. Розмовляйте м'яко. Розкажіть, що більшість проблем - типові, і з ними можна справитися, і їх визнання не означає, що ви зашле батька в "богадільню".

Можливо, мамі подобається обідати з одним, спілкуватися з онуками, дивитися на птахів у годівниці або слухати музику. Або, може бути, вашому татові хочеться піти на риболовлю, побачити озеро, яке йому подобалося в дитинстві, або просто зробити щось по дому.

Всі інші розмови - про побут, грошах і медичного догляду - повинні грунтуватися на цілях і цінностях батьків.

Повсякденне життя. До того як почнете планувати майбутнє, вивчіть сьогодення. Як батько веде побут? Щось ви бачите, але запитайте, що для нього є найсерйознішою проблемою.

Побут. Що він думає і відчуває з приводу його побуту? Чи потрібно щось змінити, щоб життя стало простіше? Що буде далі? Де б йому хотілося жити, якщо він не зможе більше жити у себе? Що, якщо він взагалі не готовий жити з іншими членами сім'ї? Якщо доведеться переїжджати, то що важливіше: залишитися в рідному місті, близькість до вас, можливість тримати домашню тварину, клімат?

Фінансові та юридичні питання. Які фінансові потреби батьків зараз і що з ними буде далі? Чи може вона впоратися самостійно? Може бути, вона скуповує все підряд по знижкам і на розпродажах? Може бути, вона неконтрольовано збирає або жорстоко економить, і це вже стало небезпечним? Її страховки (якщо вони є, включаючи страхування життя, здоров'я, будинки і машини) актуальні і з відповідною страховою сумою? Чи може вона скоротити витрати?

Найбільшою фінансовою проблемою для літніх людей є вартість довгострокового догляду.

Медичне обслуговування. У вашого батька є головний лікар, якому він / вона довіряє? Чи приймає цей лікар всерйоз все скарги і звертає чи увагу на ті, які не загрожують життю, але все одно турбують?

Якщо ваш батько не зможе приймати рішення щодо лікування самостійно, тобто чи відповідальний, кому він довірить самого себе, і ви це?

Які цілі вашого батька в області медичного обслуговування? Що важливіше: тривалість життя, рухливість, зручність, ясність свідомості? При прийнятті будь-якого медичного рішення поговоріть з лікарем і батьком про цілі лікування, можливі підсумки і інших варіантах.

Дивіться відео: Батьки учнів Косачівської школи подали до суду аби відмінити рішення про закриття закладу (Вересень 2019).