Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Історія схуднення: система "мінус 60" і моя нова фігура

Скільки себе пам'ятаю - завжди худла. Напевно, позначилося мамине вплив, адже не дарма кажуть, що дочки беруть приклад з мам. Сказати, що я була товстою - не можна, але і плоского звітного животика теж ніколи не було. В першу вагітність поправилась всього на 8 кг, через півроку все зайве пішло само собою. У другу, через 7 років, поправилась на 16 кг. Перші 8 пішли практично відразу після пологів, а ось потім вага встав, але в турботах про малюсечке це якось особливо не хвилювало. За 1,5 року грудного вигодовування вага балансував між 62 і 64 кг, а ось відразу після завершення ГВ стрімко побіг вгору: в перший місяць "прибігли" 5 кг і ще 2 кг у другій.

Довго я милувалася всім цим в дзеркало - але в руки себе взяти ніяк не виходило ... Стала купувати вільний одяг і махнула на все рукою - не все ж життя бути дівчинкою, до тридцятника наближаюся, мати двох дітей. Куталась в курточки, теплі кофти, а весна-то не за горами - влітку так не укутати! Та й декретну відпустку закінчується, треба на роботу виходити. Стало не по собі!

Врятувала мене всім, напевно, вже відома Е.Міріманова. Випадково на просторах інету натрапила на її книжечку про дієту "мінус 60", прочитала і вирішила: "А чим я гірший ?!" Так почалася моя історія схуднення "дубль дцять". Чесно скажу, не вірила в результат, але ... Зараз я важу 58 кг, відчуваю себе чудово. Милуюся на себе в дзеркало і підбираю наряди в обтяжечку - нехай усі бачать мою фігурку.

Всім бажаю удачі в цій непростій справі, головне - знайти те, що підходить вам. І не бійтеся відхилятися від якихось канонів - організм ваш, і ви точно знаєте, що йому потрібно!

Дивіться відео: Ела и ХУДЕЛА История ПОХУДЕНИЯ без ДИЕТЫ и без голоданий (Найясніший 2019).