Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Як навчити дитину плавати? Почніть з "поплавка"

Плавати я навчилася в шість років. Зараз мені вже одинадцять, але той день, коли вперше попливла по-справжньому, пам'ятаю у всіх подробицях.

На пляжі у мене був цілий арсенал для безпечного купання - коло, нарукавники, надувна подушка. І ще м'ячик - біля берега грати. Одного разу, коли я роздумувала, що взяти з собою в воду, тато запропонував:

- Давай сьогодні повчимося плавати без нарукавників. Пора вже самостійно на воді триматися.

І ми почали вчитися. Я зайшла у воду по шию і спробувала доплисти до берега. Виявилося, що це не так вже й просто. Без кола і нарукавників вода абсолютно не хотіла мене тримати. Після першого ж гребка я пішла під воду, навіть трошки вхопила. І засмутилася, і злякалася.

- Нічого, - підбадьорив мене тато. - Відразу ніколи не виходить. А в 6 років ніхто з нас взагалі не вмів плавати. Ти можеш стати першою.

Бути першою завжди приємно. І друзям в Москві похвалюся, і брату ніс утерти можна, коли буде дражнитися. На гірських лижах я раніше нього поїхала, а вже якщо і плавати зараз навчуся ...

Подумавши про це, я тут же перестала турбуватися і раз по раз стала намагатися проплисти хоч трішки. Виходило погано, і я стала допомагати собі однією ногою, непомітно відштовхуючись їй від дна.

- Е, ні, так не піде, - зауважив мою хитрість тато. - Якщо будеш по дну пішки ходити - ніколи не навчишся. Не бійся тонути, тут же дрібно. Просто подих затримуй, поки не встанеш, і голова з води не вилізе.

Легко сказати - не бійся. Але я-то боюся тонути!

- Гаразд, - каже тато. - Спробуємо по-іншому. Граємо в гру під назвою «поплавок». Хочеш переконатися, що ти не потонеш, якщо з головою під воду підеш?

Звичайно ж, я хотіла. Папа швидко пояснив мені, що це за «поплавок» такий, і ми почали грати.

Зайшли туди, де вода була мені по груди, я набрала повітря і - стиснула ноги. Голова опинилася під водою, але я не тонула! Просто висіла на поверхні, як справжнісінький поплавок, погойдуючись на хвилях. Повисіла кілька секунд, переконалася, що я точно не тону, встала і видихнула.

Граємо далі. Все теж саме. Вдихнула-стиснула ноги-повисіла-встала-видихнула. Все виявилося не так вже й складно.

- Молодець, - уклав тато. - А тепер гра ускладнюється. Набираємо повітря над водою, опускаємося вниз і під водою робимо видих. Носом. І потім спливає. Ось так.

І він показав, як саме. Бульбашки повітря з-під води весело побігли вгору.

Це у мене вийшло не відразу - вода весь час намагалася забратися в ніс і перешкодити бульбашок повітря вийти звідти. Але ми її все-таки перемогли. З цією перемогою і страх перед глибиною пройшов.

Захоплююча це заняття - вчитися плавати, коли щось починає виходити. Мені було вже не страшно занурюватися з головою, і незабаром я почала пропливати по два-три метри. І нехай це було зовсім небагато, але головне - я плавала! Сама, без кола і нарукавників! А тато сказав, що з кожним днем ​​я буду все краще і краще триматися на воді і скоро навчуся остаточно.

Так воно і вийшло. Через два тижні я плавала вже зовсім впевнено.

... З тих пір пройшло п'ять років. Зараз я добре пірнаю і плаваю. Плаваю і брасом, і кролем, і батерфляєм, і на спині. У водне поло теж непогано граю. Але ніколи не забуду, що моє велике плавання почалося з простої гри під назвою «поплавок» ...

Дивіться відео: How to learn any language in six months. Chris Lonsdale. TEDxLingnanUniversity (Вересень 2019).