Популярні Пости

Вибір Редакції - 2019

Сім'я

Чому одні щоденні дії перетворюються у нас в звичку, а інші - ні? Як виробити звичку до правильної їжі, занять спортом? Відповіді на ці питання прекрасно знають фахівці з реклами, а деяким правилам, за якими будуються рекламні кампанії, не менше ста років. Як скористатися досвідом тих, хто змушує нас купувати, для зміни свого життя?

Читати Далі

Ми часто чуємо: над відносинами треба працювати, емоційного відгуку треба вчитися. «У нас і так все добре», - відмахується ми від рекомендацій психологів. «Та й ніколи», - думаємо про себе. Дуже мудра людина, доктор Іцхак Калдерон Адізес розповідає про підтримку сімейних відносин так, що хочеться наслідувати його порад.

Читати Далі

Коли ми не засвоюємо урок, нам доводиться вчити його знову і знову. Коли ми урок, нарешті, засвоюємо, життя підкидає нам наступний. І уроки ці не закінчаться ніколи! До пори до часу не помічаєш навіть очевидного ... Коли мені було десять, найбільшою коштовністю в моєму житті був футбольний м'яч.

Читати Далі

Ми скаржимося на грубість в магазинах, нахабство в транспорті і агресію на дорогах. Але як часто образи чекають вдома, коли найближчі люди, ті, хто, начебто, повинен оберігати одне одного, грублять і огризаються чистіше трамвайних хамів. Несподіваний спосіб боротьби з побутовим хамством пропонує психолог і письменниця Галина Артем'єва.

Читати Далі

Сучасні батьки - люди глибоко невпевнені в собі, вважає психотерапевт Робін Берман. Як ще пояснити той факт, що вони не завжди можуть наполягти на своєму, обговорюють з дітьми свої проблеми, як з друзями, і навіть дозволяють дітям піднімати на себе руку? Ось п'ять головних ознак таких горе-вихователів.

Читати Далі

Ви не самотні. Перегляд ТБ - найпопулярніше проведення часу в промислово розвинених країнах: в середньому люди проводять перед телевізором по три години на день, тобто приблизно половину свого дозвілля. За життя довжиною 75 років на телепередачі витрачається до 9 років. І з усіх доступних телепередач серіали захоплюють нашу увагу найсильніше.

Читати Далі

Один із секретів датського щастя - свічки і правильне освітлення - ми вже відкрили за допомогою книги Майка Вікінга про хюгге, традиційному підході до життя, популярному в Данії та Скандинавії. Але hygge - це не тільки затишні речі, а й люди, з якими вам затишно і тепло. Час, проведений з іншими людьми, - важлива частина хюгге, але як дослідник щастя я можу підтвердити, що це один з найбільш важливих інгредієнтів щастя в цілому.

Читати Далі

Навряд чи знайдеться жінка, яка ніколи не з'ясовувала стосунків з чоловіком і не покидала поля бою, вибухнувши сльозами. Навряд чи є та, яка жодного разу кокетливо не посміхнувся симпатичному сусідові - просто так, від повноти почуттів. Або з кращих спонукань не обманювала власного чоловіка: "Таких чоловіків, як ти, навіть лисина прикрашає!

Читати Далі

Є таке неприємне явище - прокрастинація - це те, що ми робимо, щоб впоратися із занепокоєнням, що виникають на початку роботи над завданням і в спробах довести розпочате до кінця. Хтось, уникаючи важливої ​​справи, починає закопуватися в дрібних і не термінових, хтось напередодні річного звіту згадує, що давно збирався розібрати речі в шафі ... Як же все-таки перестати відкладати справи на потім і тягнути до останнього?

Читати Далі

Зміст: Виховання дітей (2-6 років) Великі хлопчики (7-11 років) Підлітки (12-18 років) "Хлопчики не схожі на дівчаток, і ми це знаємо. Однак, з моєї точки зору, всі ці розмови про те, що чоловіки і жінки - з різних планет і мають абсолютно різні мізки, нічого хорошого матерям не дають. Не забувайте, що між вами і вашим сином набагато більше спільного, ніж різного ", - упевнений новозеландський психолог з 20-річним стажем Найджел Латта, чергова книга якого недавно вийшла російською мовою.

Читати Далі

Ще в давнину жінки з легкістю справлялися з декількома справами одночасно: вони готували їжу на всю громаду, займалися господарством, не забуваючи при цьому стежити за безпекою своїх дітей. Сучасним жінкам вдається бути успішною бізнес-леді, залишаючись при цьому люблячої і уважною мамою. Як таке можливо?

Читати Далі

Теорія прив'язаності Джона Боулбі сьогодні визнана у всьому світі, на неї посилаються в багатьох психологічних працях, на її основі дають поради з виховання дітей. І схоже, це правда: відсутність близького дорослого в ранньому дитинстві веде до емоційних проблем і навіть може зробити людину злочинцем.

Читати Далі

Психолог Михайло Лабковской консультує особисто і читає лекції, виступає на радіо і ТБ, веде колонку на "Сноб", а тепер ще й видав книжку, в якій стверджує: майже всі ми, особливо кому за 40, живемо неправильно. Не вміємо розпізнавати свої справжні бажання, боїмося бути щасливими. Чи можна замінити в своєму житті слово "треба" на "хочу" і чому давно пора це зробити?

Читати Далі

Нерідко буває так, що, вступивши в шлюб, чоловік виявляється між двох вогнів - між дружиною і матір'ю. Про те, що не можуть поділити дві жінки і як їм навчитися домовлятися, розповідає психолог Євгенія Зоткіна. - Чому в одній родині у невістки зі свекрухою складаються стосунки, а в іншій - ні?

Читати Далі

Я - старша в сім'ї. Коли мені виповнилося 6 років, народилася моя сестра. Батьки заздалегідь говорили, що принесуть мені живу ляльку. Я дуже чекала подарунка. Коли у вересні я пішла в школу, там почалася епідемія стригучого лишаю. Перехворіли майже всі в класі, в тому числі і я. І ось в розпал моєї хвороби принесли з пологового будинку сестру.

Читати Далі

Ви помітили, що майже кожна тема в «Сімейних відносинах» починається з озвучування бюджету? Я заробляю стільки-то, чоловік - стільки-то, у власності то-то ... Або: сиджу в декреті, своїх грошей немає, чоловік видає на дитину і господарство. А потім слідують скарги і питання: чи можна виправити відносини, або все йде до розлучення ... Психотерапевт Артем Толоконін в своїй книзі «Секрети успішних сімей» стверджує: ніщо так не підриває відносини, як недовіра подружжя в фінансових питаннях.

Читати Далі

Ця розповідь присвячений людині дивовижної долі - двоюрідному братові мого дідуся. Василь Дмитрович - мій двоюрідний прадід - народився в 1917 році. В кінці тридцятих років минулого століття, закінчивши військово-морське училище, Василь з розподілу поїхав служити в Севастополь. Незабаром він зустрів Світлану - добру, скромну дівчину.

Читати Далі

Чому одні живуть в шлюбі довго і щасливо, а іншим доводиться розлучатися? Просто ці сім'ї по-різному проходять етапи сімейного життя, про які добре знають психологи - і не відають всі інші. Скількох розлучень можна було б уникнути, якби чоловік і дружина знали: їх сьогоднішні сварки і скандали - закономірність, і якщо правильно себе вести, відносини стануть тільки краще.

Читати Далі

За допомогою автора книги про мінімалізмі Ірини Сокових ми вже розібрали гардероб, позбулися мотлоху на балконі і в гаражі, стали купувати менше продуктів і готувати більш прості страви. Якщо все одно здається, що речей навколо занадто багато, розповімо, які ще категорії предметів можна скоротити, а головне - як не купувати зайвого.

Читати Далі

Спеціаліст в області спілкування і міжособистісних відносин Стів Накамото знає, чого хочуть жінки і може відповісти на багато інших питань, що хвилюють їх. Він розповідає, як стати привабливою для чоловіків. Чесний чоловічий погляд: різноманітність надає гостроту життя і любові. Чим більше у вас граней, які залучають чоловіків, тим більше вони вами цікавляться.

Читати Далі